虽然修炼方式听起来非常简单，但要是真正去修炼起来却非同一般。
想象一下，火焰就在你的身体里面燃烧，那是再怎样的一种疼痛？
当李慕白真正开始尝试的时候，才知道这样的痛苦真的不亚于关公的刮骨，火焰把李慕白的经脉都给烧的扭曲，然后是李慕白的肌肉，直接差点变成了肉干。
来到这个世界之后，李慕白的一切在系统的引领下走的都太顺了，以至于他产生一种错觉，自己就是无敌的。
但实际上，他的实力是很有限的，只是比普通的凡人要高出很多而已，但和这个世界真正强大的那些人比起来还是差远了。
就拿龙族来说，李慕白现在也就比敖风强一点点，而敖风几乎可以说是龙族之中最弱的，也就是李慕白在龙族里面也是垫底的。
而相柳更是灭掉了整个龙族和重创深海蓝鲸族，那么相柳和现在的李慕白比起来，后者更是弱的一批，恐怕李慕白在相柳的一个呼吸下就将毁灭。
李慕白咬牙强忍着疼痛，把感觉代入到火焰对自身的淬炼上来，而不是疼痛。
渐渐地，李慕白找到了那个修炼的感觉，扭曲的经脉在火焰的煅烧下开始散发出金色的光芒，李慕白身体也在向外面散发出黑色的气体，那种气体融入在这片空间里的邪气之中，然后完全消失。
在李慕白遭罪的时候，敖风却有着一番完全不同的际遇。
敖风并没有被海底漩涡卷走，而是顺着海底漩涡真正地来到了东海海底。
东海海底之下是无尽的阴寒，能够在这里存在的只有一种矿物和一种生物，极寒精盐和极寒鱼。
极寒精盐是龙族当初非常看重的宝物，但以龙族的身体素质并不能支持他们去东海海底寻找这种矿物，于是只能拜托和他们关系匪浅的深海蓝鲸族。
深海蓝鲸族虽然不能在东海海底生存，但是去那里采一些极寒精盐还是可以的。
在深海蓝鲸族的帮助下，龙族得到了很多极寒精盐，而极寒精盐对于龙族最大的用处就是能够锻炼他们的龙珠。
每一只龙都有一颗龙珠，而龙珠的强大则决定了龙族的强大。
极寒精盐可以在龙族周围形成极寒冰层，日日夜夜地让龙族在一个非常特殊的环境下得到强化。
极寒精盐的数量增多也终于让龙族迎来了他最强盛的时期，只是盛极必衰，伴随龙族兴盛而来的，就是毁灭。
至于极寒鱼，这是一个非常神秘的生物，很多人都知道这个生物的存在但是却谁都没有真正见过它。
传说之中，极寒鱼一怒能够冰封万里，一封就是千年之久，世界上南极的冰山就是极寒鱼一不小心走错路，去了南海，还被惹怒之后给冰封出来的。
而东海海底除了无尽的阴寒之外，还有无边无际的黑暗。
这些黑暗不是那种没有灯光的黑暗，反而更像是光被一些不知名的东西给吸走了，那是盲人眼中世界的黑暗。
敖风自然无法在这样的环境下生存，但她有精卫给的羽毛，精卫羽毛燃烧所产生的的火焰可以抵御东海海底的阴寒之气，而且火焰所发出的光芒还能帮助她看清楚下面的路。
“不知道李慕白那家伙被海底漩涡卷到哪里了，他来东海海底干什么也没有告诉我，不然我就帮他做了。”
随着敖风和李慕白之间交往越来越密切、频繁，再加上她的性格也比较跳脱，所以对李慕白的称呼也由尊老完全变成了直呼其名的李慕白。
在这方面，精卫还是单方面向李慕白宣布友情结束之后才改口的，尊老叫起来确实不太得劲，毕竟他们之间的关系并不是那种特别明确的上下级。
他们像是很要好的朋友或者兄妹。
敖风双脚踏在东海海底的地面上，一种特殊的感觉突然从脚底传到了心中。
“那里有什么东西在呼唤我。”敖风向大海深处望去。
在火焰的保护下，敖风向着感知之中的方向走去，而随着越来越靠近，心中的那股感觉也越来越强烈。
“你是谁！”
一股极寒之气突然毫无预兆地扑在敖风的身上，这股阴寒之气竟然连精卫赤羽燃烧的火焰都无法抵挡，直接穿透让敖风差点被冰冻起来。
极寒之气的主人在火焰光芒照射下逐渐露出了她的样子。
