身体系统维护
中医是包容性的思维，治疗上着重寻求致病的内因、外因和不内外因，以及精准地辨识症候；着重提高自身抵抗力，扶正祛邪。
中医认知的第一个层次是阴阳平衡；第二个层次是天人合一；第三个层次是有诸内必形诸外；第四个层次是见外知内。
中医要“三善于”：善于调气血，善于平升降，善于衡出入。
无论以何种方法辨证论治，表里、寒热、虚实、顺逆、生死都离不开阴阳这一总纲；而阴阳最终离不开气血。升清（阳）、降浊（阴）、吐故（出）、纳新（入）是气机的基本动态。
中医有“七重”：重经典、重师承、重临床、重勤求、重博采、重流派、重悟性。
寻找“中医魂”
孙光荣，研究员、教授、主任医师。我国著名中医药文献学家、临床家，中医药现代远程教育创始人之一，国家科技奖励评审专家，国家新药、医疗器械审评专家，国家“973计划”2010年中医基础理论项目立项评审专家，享受国务院特殊津贴的有突出贡献的专家。国家“十一五”科技支撑计划课题“名老中医学术思想、临床经验学术思想传承研究”综合课题组组长之一。孙光荣教授还获得国家自学成才奖章、第五届亚太地区经贸博览会金奖、首届中医药科普著作一等奖，中医药继续教育终身成就奖等多种奖项。
假日和几个朋友聊天，大家都对中医药文化和中医特色技术需要传承而目前青黄不接的现状唏嘘、感慨。知道我正在采访、撰写身心灵健康静心书籍，其中一部分内容准备采写一些在中医理论和实践上有卓越成绩又有特色的中医专家，以弘扬祖国这一非物质文化遗产。席间有朋友问：“现在养生文化传播市场被张悟本、李一等事件搞得乌烟瘴气，元气大伤，你这个时候写这些东西不是顶风而上吗？是不是太冒险了？”
我问：“中医药文化是不是祖国几千年源远流长的文化？”
朋友点头。“是。”
我又问：“当今社会人们对健康养生的需求是不是越来越强烈？”
朋友又赞同地点头说：“是。”
我再问：“中国好中医成千上万，养生专家成千上万，需要健康服务的人们又何止成百万上千万，中国这么大的健康养生市场难道会因为几个行为出格的张悟本们就会被扭曲以至消失吗？”
朋友不假思索地摇头说：“不能。”
“所以，老百姓需要的是真正有爱心、有扎实专业知识和能力、愿意为人民服务的优秀的中医专家和养生专家，对吗？”
朋友连声说：“对的。”
“如果我采写的就是这些有真才实学，有济世救人之心的好中医、好专家，这样的‘顶风而上’难道不是一种功德吗？”
朋友笑着说：“真能做到，那敢情好。”
于是，朋友主动说：“那我给你推荐一个人吧。如果你能采访到孙光荣孙老，你这身心灵健康静心就有了一个中医的‘魂’。”
中医的“魂”，这个提法我爱听。“魂”就是“画龙”之时那“点睛”的关键的一笔。
迤逦传承了几千年的中医确实似瑰宝一样极尽绚烂，但也极尽沧桑。
这些年来我在中医行业里有幸接触到了形形色色的中医，发现这是个无法言说的厚重而又充满辛酸的群体。
说其厚重，是我所看见的和听说的中医，不管是开处方的还是调理经络的、推拿针灸的还是拔火罐的，不管是挣了钱的还是至今仍在为生活奔波的，不管他们的中医之路多坎坷多艰难，他们都在这条既宽广又狭窄、既有广大需求又因鱼龙混杂而被消费者质疑的中医专业道路上努力支撑着、奋斗着……
言其辛酸，是很多有真才实学有特色特技的民间中医因为缺乏市场意识和手段，也因为缺乏官方认可的身份，尽管身揣治病救人的技术，还不得不为五斗米折腰，让人看了感觉辛酸。
一个民众需要的群体，一个有特殊技能的群体，一个应该有执业尊严的群体，却因为历史的、社会的、市场的、现实的种种原因，经常成为“有价无市”的捧着“金饭碗”讨饭的特殊群体。
