小邪安慰道：“小丁你别担心，我自己知道什么可以做，什么不能做，你看！我连绳子都带了，如果我受不了，还是一样不会被水冲走；不要婆婆妈妈，你再鬼叫，我可要生气罗！回家吧！傍晚再到瀑布旁边大树下拉起绳子，保证我又回来啦！”说完轻抚一下小丁肩头，已掠往飞瀑。
小丁痴呆的望着小邪背影，难过非常。
老头走出屋外，抚着小丁秀发笑道：“小丁别为小邪担心，他有一股劲，这股无坚不摧的劲，一定能保他平安，我们也开始练功吧！”
小丁微微点头，反身走回茅屋，她去换衣服准备练功。
小邪奔到飞瀑岸边，他很快将绳索一头绑在树干上，另一头则缠在自己腰间，随后脱下衣衫，露出短裤黑水靠。望着飞瀑轻笑一声，抖抖身躯，抓起铁牌已窜入水中往瀑布游去。
“莫塔”瀑布威力何等之大？光看湖水之水势被它冲激成大浪涛天，凶涌骇然，再加上有如万马奔腾之隆隆巨吼声，也知道它的力量有多大。真亏小邪想出这种练功方法：最简单的方法，最有效的武学秘本，却最难练成的武功途径。
小邪他自有他的道理，他想练飞刀最重要的就是劲道，而劲道之强弱，是靠腕动和内力之强弱来断定，他双手举着铁板去阻挡瀑布，他必须有惊人之腕力才能抓住铁板，也必须要有相当之内力，才能抗拒瀑布之冲击。
有人练功到达一个阶段以后，就会伸掌击石以论定自己的功力如何，而以掌击石一样会发出反弹之力，如果掌劲愈大，反弹之力也愈大，只有突破反弹之力，才能在石头上印下手印，可惜石头是死的，不会主动发出力量，所以练那种功夫的人，也只能以手印深浅来断定功力强弱，事实上，武林中人练的都是此种功夫。
小邪是绝顶聪明的人，他找到一个会动的石头——飞瀑。他要让飞瀑不断打击自己双手，等到大功告成，他这双手去攻击不会动的石头，那当然要比一般人强多了。
只见小邪已游到飞瀑盘石边，隆隆之声已震得他血气翻腾欲作呕，强吸一口真气，费了九牛二虎之力才爬上盘石，可惜他只挺一下腰想站起来，立刻被瀑布冲走，打得他肌肤尽赤，疼痛不已。
一连四、五次，小邪大叫道：“***，这力道要比我估计的来得大，水势太强，还没到正中央就被冲走……”瞪了一下飞瀑，甚是不服气的吼着：“我就不信邪！”他再次冲往飞瀑，这次他用大悲指击向盘石，想以此借力爬过去，可惜盘石相当坚硬，小邪只能戳入一分，连指甲的一半都不到，小邪不能放手，一放手又会被冲走。
而相继传来的是指头承受全身重量，及飞瀑冲击的力量之痛苦。就这样，他慢慢戳盘石，慢慢爬上盘石，手指也因为压力和磨擦力太重而皮破血流，小邪硬是不放手，咬着汗，一寸寸慢慢爬……
终于他到达飞瀑中央，他已筋疲力尽，但来不及休息，万斤水势已压得他腰身没办法挺直，压得他五脏六腑沉痛不堪，此时他只得硬撑，他试着以手支撑趴在盘石上的身躯，“啪！”一声，他又被压倒在地，像蛤蟆被砖块压着似的，够他受了。
一连十余次，他已力竭了又再力竭，只好趴着略为休息，准备再从头开始。虽然趴着不动，水势依然像会动的砖块，猛砸趴在地上的蛤蟆一样，打得他头昏脑胀，肌肤尽痛。
抿了一下嘴巴，微微一翘嘴角，苦笑下已，心中念道：“这滋味真苦啊！”心念刚毕，他又再次战斗，一次两次……十次……二十次……三十次……直到第四十七次他才站起来，这时他已运尽全身功力，憋得满脸通红，他不敢松懈，因为一松懈又会被冲走，就像顶着一座山一样，气一？？，马上会被压扁。
足足憋了两个时辰，“哇！”一声惨叫，他已经再次被冲出盘石，飞瀑已无情的将小邪击倒，不屑的将他??在一边。兀白吐着庞然浩瀚狂滔。
