洛克公园是世界著名的篮球场，坐落在155街和弗雷德里克道格拉斯大道旁。
它一个让纽约人骄傲的地方，在洛克公园中打球的许多球手都因高超的球技而家喻户晓，还留下过类似“山羊”的传说。
阿泰斯特，科比、文斯卡特、拜伦戴维斯、弗朗西斯、马布里等等，很多球星在洛克公园留下了自己的足迹。
有的传闻是真的，也有些是假的。
比如，2002年科比在这里被街球手虐了。
那是莫须有的事，当时科比10投7中拿下14分，比赛因为大雨取消了。
又比如，街球手强过NBA球星的说法。
那类似于舒马赫被上海出租车司机羞辱，迈克杰克逊中国行被广场舞大妈教训。
据说去洛克公园，不要轻易和别人对视，不要轻易和站在路边的人搭腔，千万不要步行，一定要开车。或许游客会因为无意中看了那几个哈林街区混混一眼而被狂揍，必须由真正哈林街区长大的家伙陪着，一切听他们的，这是规矩。
听起来这里比香港铜锣湾还热闹，打球都是乌鸦、山鸡、大飞、陈浩南那种人。
王俊自己去了，没开车，跑步，除了手机和一点钱外什么也没带。
结果，他没有遇到任何危险，看起来就是个很普通的街区球场。
真实情况是，随着近几年NBA球员薪水越来越高，实力强的选手基本都去打NBA了，包括在洛克公园很出名的阿尔斯通。如今这里很少有高水平球员来打球，观众自然也不多。
好处是，业余街球手都喜欢突破，擅长带球，王俊打算练防守，和他们打球的话可以锻炼横移速度和预判，比自己练效果好。
打到中午，王俊随便找个地方吃饭，下午再来。
四点左右他回家冲个澡，等艾比下班一起吃晚饭。
回家后他再进行步伐训练，铁板桥等系统给的训练方法。
到了纽约，他的生活又变的很规律了。
