这么安排他可以去泳池冲个凉水澡，倍感清爽。带着救生圈在水里漂浮着恢复体力后再游泳，他也可以消耗更多热量。
六点多训练结束，王俊筋疲力尽。他比昨天更累，因为吃的太少。调出系统来查看，消耗了两千九百卡出头，他对这个结果比较满意。
晚上，王俊继续在郁金香饭店吃减肥食物。吃菜吃的他人都快变绿了，只有奎藜饭还不错，也比不上品种繁多的中国菜。
“奎藜”生长在南美洲，是藜麦的一种，有一股淡淡的谷物和蔬菜的清香。美味营养，是减肥食品的一种。王俊以前从没吃过，其实国内也有，但在中国这种进口货肯定贵，在美国价格就比较普通。
离开餐厅时，王俊和艾比打了招呼。
艾比嘱咐说：“晚上别再练了，太晚运动会影响睡眠，而且越练越没劲。”
“知道了，我会早休息的。”
在国内王俊就听过“晚上锻炼是慢性自杀”的说法。白天锻炼是养阳气，晚上锻炼是伤阳气。晚上连小鸟都知道藏在林子里，运动违反自然。
时间才八点，王俊仿佛回到小时候写完作业家长就逼着睡觉的年代，只有那时他才这么早休息。帐篷里没什么娱乐，他除了睡觉外没事可做。
躺在睡袋中，王俊调出系统来看了看，还没法抽奖，训练也没升级。身体素质栏目他没看，他打算隔上一段时间再看，变化很大的话，会比较有成就感。
他正准备休息，枕头边的电话响了，一看号码是艾比打来的。
王俊笑问：“喂，怎么这个时间给我打电话？难道超市有工作了？”
“超市没工作，我在你帐篷外面呢。”艾比的声音从外面传来。
“呃……”王俊顿时懵了。
怎么办？被艾比发现了，露宿公园有点丢人，她不会因此看不起他吧？
“你想什么呢？快点出来。”艾比挂了电话，在外面叫道。
王俊尴尬的打开帐篷，提着灯走出来，艾比双手抱臂盯着他。
事到如今，他唯有苦笑着打招呼。“晚上好啊。”
