王爱国替王海做出了解释：“虽然说两人都跑了八圈，但是王海已经休息了一会，体力有所恢复，而那家伙却刚刚跑完正是体力虚弱的时候。另外两人的负重也不一样，一个一百斤，一个超过两百斤，这样不公平的比赛又有什么意思？就算王海最终赢了比赛也会被人说三道四的，还不如不比。”
“原来是这样。”徐凡点了点头。
其他人也看着王海，每个人都知道王海在团比武的时候取得了五公里越野第一的成绩，可那时高塔在起跑线时就已经落后了，大家都想知道王海和高塔在公平的情况下谁会跑第一。
熄灯后想了起来，其他人都将身上的沙袋取了下来，可王海却依然穿着它，他要无时不刻的穿着它，直到它不再是自己身上的负担。
这一夜大家睡的很熟，第二天早上天还没亮王海就听到外面传来动静，紧接着就是敲门声，孔傲的声音从外面传了进来。
“王班长，你们醒来了吗？”孔傲小声问道。
敲门声早已经将其他人从梦中惊醒，王爱国走过去打开房门看着已经穿戴整齐的孔傲，问道：“有什么事吗？”
孔傲回道：“今天已经开始正式训练了，连长让我叫你们三分钟后到楼下集合。”
“好，我明白了。”王爱国说着转身叫道，“大家快起来到楼下集合。”
“哦，对了。你们最好拿上水壶，里面装些水。”孔傲提醒道，说完就先行离开。
王海在王爱国说话的时候抬头看了眼挂在墙上的表，差两分钟四点。
部队的起床号在六点钟才会响起，四点钟就起来训练对于常规部队来说太早了，不过大家没有任何怨言，以最快的速度穿戴完毕到楼下集合。来到楼下后大家才知道这么早起来训练的就只有他们和警卫连参赛的八人，而连长原浩早已经等候在了这里。
原浩没有过多的解释，将这支十五人的队伍带出了团部，这才高声叫道：“跑步走！”
没有人说话，大家只是跟着队伍向前跑，而他们跑的地方不是大路，而是朝着山上去的小路。山路原本就比平常的道路难行，再加上这支队伍每个人都额外的背负了重量，很快他们的体力就开始极具消耗，而这一跑就是两个小时。
王海背负的要比旁人重，他最真实的体会到了累，当队伍停下来的时候他躺在地上大口喘起了气，汗水像雨一样往地上滴着。幸亏大家都带了水，不然光是出汗就能让大家失水过多而昏过去，说不定还会闹出人命。
短暂的休息后大家又开始了俯卧撑之类的体能训练，直到七点的时候队伍才回到团部吃早餐，而吃饭的时候才是他们能获得真正的休息时间。
早上四点钟起床，只有早、中、晚三餐吃饭的时候算是得到了片刻的休息，其余的时间全是在训练中度过的，一直到晚上十点钟才能够睡觉。这样的生活对于王海等人来说简直如同地狱一般，而王海却没有一点怨言，以前的生活让他知道要想站在人前就要付出比常人更多的努力才行，况且他以前经历过比这更痛苦的训练。
八天的体能训练没有白废，王海已经完全适应了身上的百斤负重，整个人的体能可以说得到了质的提升，其他人看起来也比以前更强了。
距离选拔赛开始还有两天时间，这两天时间为王海等人安排的是射击训练。
普通士兵一年打靶的机会只能只有四次或者五次，每次射击的子弹只有五发，一年下来最多只能打二十五发的子弹，这样的训练很难提升真正的射击水平。
王海这些可能要代表团里参加师比武的人获得的特殊的待遇，他们的射击训练是真正的射击练习，两天里可以不计弹数随便射击。想想这是一种什么样的恩赐，他们一天的打靶所消耗的子弹可能是几百乃至上千官兵一年消耗的数量，就算有人有这次选拔赛中被淘汰了，那也着实过了一把射击瘾。
对于曾经世界第一狙王海来说，他深知一个狙击手射击的数量关系着他的射击质量，射击的次数越多，那他就越能掌握不同环境下的射击准确性。王海好好把握了这次射击机会，至少经过这次射击训练后他的射击水平得到了非常大的提高。
