“很简单啊！学习的时候，你看到一个不会的英语单词，消极的人就会说‘啊，又是一个不好的单词，完蛋了’，然后心情郁闷，失去学习英语的信心；乐观的人就会说‘啊，又遇见一个不会的单词了，我把它学会了，英语就又进步了，距离考满分更近了一步’，然后心情愉悦，激发学习英语的兴趣和信心。”高旋再次拿高中学习举了个例子。
“明白了！决定我们是烦恼还是欢乐的，不是困难本身，而是我们面对困难的心态？”刘影为自己这个发现，震惊不已。
“物随心转。幸运，或者不幸运，都是自己的认知，并不是事实本身。
孙悟空经历了炼丹炉，才有了火眼真睛；
经历了五指山下的五百年，才有了取经的机缘；
头上戴了紧箍咒，才没有因为唐僧的婆婆妈妈或者路上妖魔鬼怪半途而废，逃回花果山。
那些试图困扰他的、试图消灭他的，都让他更加强大了；
那些束缚他的咒语，却让他的心境更加坚定和清静了。
反过来看，如果他没有经历炼丹炉，没有紧箍咒，没有经历九九八十一难，他最终会成佛吗？”高旋继续启发刘影。
“他会永远只是花果山上的一个孙猴子？活在自己那个猴子猴孙的世界里的美猴王？”刘影沉吟着回答。
“是的。物随心转，自在由我。
我以前认识一个阿姨，是一所大学的院系党高官，慢慢得了面瘫，而且越来越严重。
我跟她聊天的时候，可以看到她脸上的肌肉，不受控制地一抖一抖。
我非常担心她，却也没有什么好的办法。
又过了两年，我见到她的时候，发现她的面瘫竟然好了！
我为她高兴的同时，也非常吃惊，就问她怎么好的？
她说她以前的时候，性格刚烈，嫉恶如仇。如果听到别人背后说她坏话，就会愤怒异常；如果发现别人用阴谋诡计来攻击她，就会愤恨不已，立刻想办法去报复对方。
因为她整个人的神经，一直处于高度紧张之中，也就牵动了面部的肌肉，跟着人的情绪和思维活动而有所变异，久而久之，就成了面部肌肉抽动症。
她也知道自己的这个病，跟自己的情绪有关，但是，就是控制不住的情绪。
眼看这个病症越来越厉害，她就问了她圈子里心境最为平和、人缘最好的一位朋友，‘你也遇到过那么多坑你的小人，也经历过那么多困难，职位只是一个讲师，收入也不高，为什么还能够每天都这么开心呢？’”高旋说到这里，顿了下来，看了看怀中的刘影，用食指和中指穿过她的秀发，轻轻地挑动起来。
“那个朋友怎么回答的？”刘影听故事听到关键处，高旋却停了下来，就忍不住催问结果。
“她那个朋友告诉她，自己是信佛的，相信因果。他相信不管是好事还是坏事，只要是发生了的，都是必然会发生的，烦恼和懊悔，都是没有用的。他还告诉了她最为关键的一句话，彻底点醒了这位阿姨。”高旋说道。
“什么话？”
“那些来骂你的，来陷害你的，甚至来打你的，都是因为你以前对他们种下了恶因，所以才会生出必然的恶果。我们首先重要的是反省自己，让自己精进，而不是恼恨他人。
再者，我们对他人种下了恶因之后，就如同欠了别人的债，早晚都是要还的，他来骂你一顿、打你一顿或者陷害你，其实也是帮你，是在帮你消除前债，消除过去的罪业。这些不好的事情发生后，过去的罪业就会划掉一笔，人生的负债也就少了一笔。”高旋笑道。
“别人打骂我们，是在帮我们消除过去的罪业，让我们活得更干净？”刘影一时难以接受这个理论。
“我并不完全认同那个理论。
我觉得，如果确实是我们做错了，比如我心情不好，骂了某个人一句，他给了我一个耳光，那我就不应该记恨他。因为是我错在先，他给我耳光，是在帮助我纠正错误，其实算得上是我的老师。
如果我们确实没错，别人无缘无故就要欺负我们，我们忍让了一次，他就变本加厉；再忍让一次，他再变本加厉，这种人，我们就要把新账老账一起算，连本带利地讨回公道！”高旋说出了自己的认知。
