叶凌坐在二人面前，端起茶杯，轻轻抿了几口，还像是故意似的，用指甲轻轻敲击着茶杯。
半晌过后，叶凌摇了摇头：“不好，不好。”
两个孩子随即睁开眼，小棠先说到：“叶大哥，我们已经很努力的打坐调息了！”
叶凌脸上带着少许威严，一改平日里温和的面容，朝小棠道：“你在调息时，我一共敲了多少下茶杯？”
“29下！”小棠略有自豪地道。
她没有想到，这一句问答，却是正中了叶凌设下的圈套。
“调息之时，本应静心冥想，不受外界干扰，我只是敲了敲茶杯，就吸引了你的全部注意力，如此调息，能有何作用？”
“呃……”小棠一时语塞，应答不来。
叶凌转过头，又看向贾勇。
贾勇此时也颇为自得，道：“叶大哥，我调息的时候可认真了，根本就没发现你在敲茶杯！”
叶凌苦笑一声，道：“对，你是没有注意到，我若是再不出声，恐怕你就要开始打鼾了。”
贾勇目光立即开始闪烁起来，尴尬地挠着头道：“对不起啊叶大哥，昨天晚上功课做得有些晚，没睡足觉……嘿嘿。”
“不是这个原因，你和小棠的缺点正好相反。”
叶凌把茶杯放好，正色道：“调息冥想之法，看似简单基础，实则是今后修行的基石，是最重要的基本功之一。”
“调息之法，主要的错误有两种，一种是不用心，一种是多用心，你俩恰好一人一种。”
“贾勇，你调息时，过于放松灵识，致使全身放松，与睡觉无意，全身灵气形如朽木，怎能得到效果？”
“而小棠，你在调息时，受到色、受、想、行、识五种阴魔的影响， 心思全然外放，不内视己身，结果与贾勇无异。”
一段话说完，二人都有些懵懂，叶凌不自觉地把话说得有些深奥。
“咱们马上就要步入真正的战场了，虽然你们不用冲锋陷阵，但难免会和敌人有所冲突，当时候，你们既没有临战杀敌的经验，静功又不到家，很容易就陷入急躁情绪中，无法冷静作战，这对武者来说，就等同于死亡。”
“说得一点不错，你们俩虚心听着。”门外，传来了一声苍老的附和。
