地震来时，你会躲在哪里？如果你按照小时候老师教的方法乖乖躲在桌子、床铺底下，那么，你的伤亡率，也许高达98%！
那该怎么办？
美国国际搜救队队长道格`卡普给我们示范了正确的躲避位置。
道格`卡普是美国国际搜救队队长，自1985年至今，他和他的队员已参与了世界上79次重大灾难的救援工作，他曾经爬进近七百栋因为霹雳、爆炸而严重倒塌的建筑物内搜寻受困的生还者以及罹难者的遗体。除了当年日本神户大地震及美国俄克拉荷马市联邦大楼爆炸案的搜救工作，多年来国际新闻中的重大灾难救援，他都没缺席。
在防震演习中，老师总是叫学生躲在课桌下。道格得知这点后，焦急地一再呼吁：不要躲在桌子、床铺下，而是以比桌、床高度更低的姿势，躲在桌子、床铺的旁边。他通过先前和土耳其政府大学合作拍摄的地震逃生录像带，来说明不要躲在桌下避震的道理。通过土耳其政府的协助，制作单位爆破了一幢废弃的大楼，模仿地震时建筑物倒塌的情形。工作人员先依据“常识”，在桌子、床铺等家具下放置了10个假人；他和搜救队员在桌子、床铺等家具旁，同样放置了10假人。药引爆后大楼变成断壁残垣，他和搜救队员依序找到20个假人，在桌、床下的那10个假人有8个被毁，其中1个甚至头、身、脚断成三截；他放置的另外10外假人，则全部完好无损。
他解释说，建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌、床等家具压毁，人如果躲在下面，后果不堪设想；如果人以较低的姿势躲在家具旁，家具可以先承受倒塌物的一部分压力，让躲在旁边的人获得生存空间。
道格说，即使开车时遇到地震，也要赶快离开车子。很多地震时在停车场丧命的人，都是在车内被活活压死的；在两车之间的人，却毫发未伤。
他很慎重地对在场的一百多拉搜救队员说，搜救队员要在地震中先自己求得生存活下来，才能拯救他人的性命。他说，希望大家互相转告，只要传播这么一点求生讯息，地震发生时，建筑物内的伤亡率，便可发由98%，骤降为2%。
新华网天津５月１２日电（记者孙洪磊）１２日下午，我国四川汶川发生强烈地震，许多地区出现明显震感，部分群众惊慌失措。天津市地震局震害防御处处长刘允秀提醒说，发生地震后千万不要慌乱，应利用各种设施就地就近避险。
“发生大地震时一定不要慌乱，在短时间内应根据所处环境选择避险场所。”刘允秀说
，“在楼房的群众应尽快到玄关、洗手间、小开间等跨度小的地方，或室内梁柱比较密集处躲避。有可能的话，最好找一个枕头、沙发垫等物品垫在头顶，进行自我保护。”
刘允秀说，地震时如在商场、学校等人群密集场所，应立即到坚固物品、课桌或椅子下面躲避，如震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静设法自救。无法脱险时应尽量保存体力，耐心等待救援。
地震时的应急防护原则
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况作出不同的对策。
学校人员如何避震?
在学校中,地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述
地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
地震时，在街上行走时如何避震？
地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
车间工人如何避震?
