到了下午，训练体能的教官却没到，而是换了另一个教官，这家伙长的跟丧尸差不多。浑身都是烧伤的痕迹，而且只有一只手臂。但是王风见了，犹如见到了大仇人一般，这家伙俨然就是昨天给罗成他们训练铁沙掌和铁头功的教官。独臂教官扯着嘶哑的声音道：“我只训练你们两个项目，希望你们不要令我失望！”
什么，才两个项目？众人几乎不敢相信自己的耳朵，王风除外。
“教官，请问是哪两个训练项目？”唐六欢喜的问。
“铁沙掌和铁头功！”教官冷冷的吐出几个响亮的大字，“就像这样！”
教官也跟昨天的唐龙一样，在地上整齐的码了几块砖，一拳轰碎。然后又拿着几块砖头砸向脑袋，一声闷响，砖破，教官的头完好无损！见状，村民们的状况跟王风昨天见唐龙开砖的表情差不多，嘴巴张的大大的，里面可以塞进一个鹅蛋。
“世界末日了，技多不压身，说不定哪天我们都得徒手去杀丧尸，练好铁沙掌，可以一掌击爆丧尸的脑袋！”教官将自己长满老茧的手掌亮了亮道，“想练好铁沙掌，就必须吃苦。刚开始可能会皮裂肉烂流血，但是你们放心，我们有独特的药水。练久了，手掌三分之二长起老茧，再是整个手掌厚度增加一倍时，铁沙掌就练成了！”
这是一只什么手呀，村民见着自己手上的陈年老茧，跟这位教官的手掌相比，根本就不是一个级别！
“请问教官，我们练铁头功有什么用啊？”张二问。
“人的头部是的弱点，受到攻击很容易致命，铁头功是为了提高头部的防御，当然，如果可能，一颗铁头也可以当做杀敌的武器！”教官说完，命令道：“好，现在开始用你们的手掌击打沙袋，没有我的命令，谁也不许停。如果有谁敢偷懒，那最好不过了，我的手痒了正想揍揍人！”
这绿豆、铁砂灌制的特殊沙袋异常的坚硬，劲少了，沙袋根本不动，而且一点也不变形。众人不知道沙袋的厉害，猛地一拳过去，不少人的皮当场就被擦破了。由于突然的疼痛，不少人停顿了下来。这时教官不由分说，动作迅疾得像只飞燕，拳头狠狠的砸来，一顿拳打脚踢，众人连忙咬牙使劲击打沙袋，几乎每打一下，就惨叫一声，鲜血慢慢的渗湿了沙袋。
村民们的手都比教粗，打起沙袋，皮破较少，也很努力。而王风、唐氏兄弟二人就惨了，一双手白白嫩嫩的，几下就打的稀烂，鲜血飞溅！但是碍于教官的拳脚，都咬牙挺住了。妈的，老子练成后，一定要好好的报仇！
沙袋打了半个小时，教官叫人搬来了厚薄不一的木片，让众人气沉丹田，先用薄木片后用厚木片，不断击打头部。村民们此时狠透了王风，这哪是什么训练，根本就是残酷的折磨，纷纷用能杀死人的表情盯着王风，王风时时刻刻都感觉背脊梁在发凉。但是王风心里这样想，这关我什么事，你们自己要来的。况且唐龙还给了你们一次机会，谁让你们不珍惜，现在吃苦了，倒埋怨我了，那我埋怨谁去？
于是，一下午的时间，一会练铁头功，一会脸铁沙掌，众人被折磨得死去活来的。不过唐龙一直没有出现，不知道干什么去了。
到了晚饭时间，就轮到王风哭了。村民将王风团团围住，骗众人来这受苦，不给个说法，就撕了他！还好，有士兵及时稳住了局面，不然王风铁定完蛋了。可是，一波未平，一波又起。刚料理了那群村民，罗成他们又盯上王风了。理由居然是：你这个混蛋为什么要救我们，妈的，害的老子吃了这么多的苦头。练铁头功，把头练成了大萝卜，练铁沙掌，把手练成了熊掌！而且还有一大批什么体能训练和各种各样的技能训练，被折磨成半人半鬼的，以前英俊潇洒的相貌没了，个个变成了行尸走肉，以后怎么讨女孩子的喜欢？
草，世界上居然还有这样的无赖！
而王风的理由是，你们不感恩图报也就算了，现在居然恩将仇报，老子真是瞎了眼！你们有火别朝我发，有本事去找唐龙，他才是训练你们的罪魁祸首！
结果争到最后，一直没有出现的唐龙出现了，怒道：“很好，居然还有时间吵架，那好，全部出去给我继续训练！”
见唐龙发怒，众人悻悻的散开了，才不敢再见到这个要命的瘟神！
