沈谦和夏紫凰没有在星堕峰多停留，在商量定了凶灵海一行之后，两人立刻就离开了星堕峰。本来，按照来的时候的计划，沈谦和夏紫凰会在星堕峰住上一段时间，可是既然确定了凶龙海一行，沈谦就必须做些准备，自然不能在星堕峰多停留了。
沈谦和夏紫凰离开星堕峰之后，立刻赶往华府，逗留一晚之后带着数女离开了青澜大陆，返回了雅阁藏布大峡谷。沈谦之所以着急回来，是想使用瑶池金莲子炼制一种丹药，以提升修为。在他看来，若是能在进入凶龙海之前将修为提升到大乘中期境界，全身而退的把握将会大得多。
若是没有从瑶池之中取回瑶池金莲子，沈谦自然不会有这样的想法，但是现在不同了，既然有了大量从瑶池之中取回的瑶池金莲子，倒是可以想想这事儿了。
沈谦要炼制的丹药名为化羽丹，丹方是从星堕峰夏星筠那里得到的。化羽丹取羽化登仙之意，虽有些夸张，但是对于精进大乘期修士的修为，有着非同凡响的效果。要知道，到了大乘期境界，能够让修士修为精进的丹药已经不多见了，化羽丹有此神效，堪称仙丹无疑了。
炼制化羽丹的过程极为繁复，按照夏星筠的说法，纵然是最顶级的炼丹大师，想要炼制化羽丹也仅仅只有五成把握。不过这个问题沈谦却不需要担心，他可是拥有造化丹鼎这件炼丹的无上神器，绝对不用担心炼制失败的问题。不过沈谦也不是立刻就能炼制这种化羽丹，因为还缺一味主药，虽不如瑶池金莲子重要，但是却也不可缺少的主药。
沈谦炼制化羽丹所缺少的主药名为冰鱼，乃是盘江大陆极北的一种灵药。冰鱼虽冠以鱼名，但是事实上，它却是生长于北方冰原的一种无色植株上结出的果实在成熟之后化形而成的灵物。想要找到并且捕捉到冰鱼非常困难，沈谦也没有想着要去捕捉这种冰鱼，他想去盘江大陆极北之地，和当地的一些大家族进行交换，按照沈谦的想法，他身上有如此多的天材地宝，一定能够换到这种神奇的冰鱼。
沈谦回到雅阁藏布大峡谷之后不过住了几天，在交代了天馨一番之后就独自一人离开前往盘江大陆了。以沈谦现在的修为，速度自然是快的不可思议，不过用了仅仅三曰的时间，他已经来到了盘江大陆的北方冰原。
放眼望去，一片白色，晶莹剔透，仿佛是上天可以雕琢的美玉铺满了人间。北方冰原地处盘江大陆极北之处，这里因为被广阔的冰洋所环绕，温度极低。冰冷的水流携带着冰山流入冰洋。北方冰原的气候终年寒冷。冬季，太阳始终在地平线以下，大海完全封冻结冰。夏季，气温上升到冰点以上，冰洋的边缘地带融化，太阳连续几个星期都挂在天空。冰洋中有丰富各类灵兽，这里可以说是所有的寒属姓冰兽的乐园，雅阁藏布大峡谷北方的冰海若是和这里比起来，简直不可同曰而语。冰原周围的大部分地区都比较平坦，没有树木生长。冬季大地封冻，地面上覆盖着厚厚的积雪。夏季积雪融化，表层土解冻，植物生长开花，这时候，各种天地灵草开始生长。
在北方冰原，流传着一个传说，相传，北方冰原原本并不是一片冰的世界，这里曾经也满是沃土，环境优美，四季如春。后来，在盘江大陆发生了洪灾，汹涌的洪水仿佛从天上落下，那势头就像要将整个世界毁灭一般。面对这滔天的洪水，盘江大陆两大世家盘氏家族和古氏家族自然不会坐视不管。两大家族之中堪比真仙修为的两名修士盘古和古禹前往北方冰原，炼化这里的沃土，成就了一方能够堵住滔天洪水的息壤，最终，洪水退出，可是北方冰原的气候也发生了巨大的变化，失去了沃土的北方冰原被冰洋之中的冰水填充，最终成为了现在这样冰封的世界。
当然了，这仅仅只是一个传说，到底是不是真的，谁也不清楚，纵然是盘江大陆两大家族盘氏家族和古氏家族也说不出个所以然来。不过无论是盘氏还是古氏却都声称家族的那两位修为堪比真仙境的前辈盘古和古禹的确存在。
