舒服之后张小强躺在**静静回味儿，自己和杨可儿睡一头，袁意和苏茜睡在另一头，为自己晨醒服务的不是袁意就是苏茜。
杨可儿像只小猪趴在自己怀里，嘴里还打着小呼噜，他仿佛正把一只酣睡的小猪抱在怀里，摸出手机一看已经六点二十，张小强用手捂住杨可儿的口鼻，感到气闷杨可儿终于醒来，真开眼睛就看到张小强望着自己，两点漆黑的牟子在手机光下闪闪发亮。
扬可儿先是诧异，在就是高兴。；“老公你终于肯主动来找我了？”杨可儿一边说着一边把鼻子在张小强身上乱嗅，似乎要记住他身上的味道。
张小强一拍她的小屁股，说道：“起床，训练。”
袁意和苏茜已经醒了，钻出被窝张小强看到苏茜对自己露出一脸讨好的神色，嘴角还有些东西残留在上面。袁意冷冷地看了苏茜一眼没说话，只是穿着衣服准备出发。
一行人占到了昨天的临时训练场，略微收拾了下衣着装具就开始晨跑。
今天和昨天不一样，除了张小强和杨可儿速度一致以外，袁意和苏茜都落到了后面。昨天的后遗症今天开始爆发，浑身的肌肉酸痛麻胀，要想完全适应下来也要看几天后的身体情形。
张小强看到也没催促，他自己也是从这一步走来的，只要坚持下去，到了后面身体素质会慢慢提升，现在只是黎明前的黑暗。
到了中场休息时，张小强给了苏茜一块面饼，自己带着杨可儿和袁意向餐厅走去。
原本袁意是没资格到餐厅吃饭的，可张小强认为袁意能够和丧尸厮杀，她就有资格堂堂正正的坐下吃饭，这也是对袁意的一种无形劝告，告诉她现在她的身份已经转变，不用再像以前一样战战兢兢的，要活的有心气，要对她自己有信心。
