休息了半个小时之后，江洋头晕眼花加耳鸣的情况才有所好转，助理教练拿了一份营养餐过来交给江洋，江洋就像是好多年没有吃过东西一样，直接扑在东西上就开始吃。
有人说，一下子累大劲了，就没有味口吃饭了，江洋可以告诉你，这不成立，因为现在他已经累虚脱了，可是他还是有力气起来吃饭，一顿风卷残云的吃掉了营养餐。
这营养餐很简单，一块半斤的全熟牛肉，然后一个烤的土平，还有一小盘的蔬菜沙拉。
这不是减肥餐，而是营养餐，吃完之后有力量，虽然味道超难吃。
江洋吃过了早餐之后，只休息了十五分钟，就开始了接下来的任务……折返跑。
这助理教练玩的还是那个套路，先是跑圈，然后折返跑，以训练耐力，不过今天没有上跑步机，不是放过江洋了，而是菲尔－杰克逊害怕他上跑步机，跑过头了把他摔坏。
不过跑步是不可能放过的，只不过地址从训练馆里跑到了海滩上，在海滩上跑更累。
跑完一万米之后，江洋再回到训练馆来练习投篮，中投三千个，三分一千个，上篮五千个，传球一万次，当然这是指有成功率的情况下，当天晚上的比赛，江洋根本就没有办法参加，因为他训练完的时候已经十点半了，比赛早就开始了，就算是比赛没有开始，江洋也不可能参加了，因为他已经累完蛋了，他的手、脚，甚至是手指、脚趾都已经麻木到没有感觉了，是助理教练把他扛进了理疗室，让理疗师好好的帮他做一下理疗的。
以江洋今天的训练量，如果是普通人，躺在**至少半个月别想起床，不过公牛队有最棒的理疗团队，平常的时候给乔丹他们做理疗也就只有十分八分的，而今天给江洋做理疗足足做了一个小时，菲尔－杰克逊也算是下了血本了，一定要让江洋训练好。
而没有了江洋的总决赛第三场，打的是相当惊心动魄，和第一场一样，比赛直到最后的时候差距依然在三分之内，上一场被江洋砍掉了球的迪瓦茨在关键时刻成为了关键先生。他戏剧性的打三分成功帮助湖人又一次在最后时刻反超了公牛，比赛还剩下十秒的时间，这个情景似曾相识，所有的人又一次把目光聚集到了乔丹的身边……
因为江洋这场比赛并没有出现在场边，所以公牛估计不太可能再出怪招了！
没有了江洋，乔丹自己运球过了半场，所有的人都知道他要干什么，时间不多了，乔丹勉强起跳投篮，而且成功的打进，成功的把比赛再次托入到了加时赛，在加时赛湖人这边老化的体力再次出现了问题，而年轻的公牛队却信心爆棚，加时赛里乔丹拿到了公牛队12分里面的6分，最终公牛队以104－96，8分的优势拿下了第三场比赛的胜利。
格兰特拿到了22分13个篮板，是获胜的第一功臣，总决赛的比分随即被改写为2－1。
不过这都跟江洋没有什么关系，他现在就像是死狗一样趴在自己的**，就连他睡觉的姿势，都是助理教练帮他摆的，他今天实在是太累了，累到连一根手指都不愿意动……
