如谷天二人所说的那样，魂武境外院所有弟子一个月后都将参与迷失森林的寻宝之旅，一块低级元精可以换取300积分，一块中级则可以换取1000积分，而一块高级则可以换取5000积分，同样，这些元精同样也可以直接换取武技、心法、丹药、魂器等等。
而这一个月也让云凡最为痛苦的一月，禹阳和谷天二人的亲自教导让云凡真正体会到什么是被折磨的感觉，每个星期的一二三云凡都要随禹阳于外院从魂武峰流下来的瀑布下锻炼肉体，四五六则随谷天修炼武技或者学习神魂师的一些基础知识，也只有周日和每天晚上才属于云凡。
第一次站在高达数千米的瀑布之下，由于不能使用任何武技或魂灵之气进行防御，纯靠肉体支撑，悲催的是，云凡直接被数万均之力直接砸晕，要不是魂灵之盾自动护体和禹阳救出云凡，云凡非得重伤致残不可，但也受了一点点轻伤。
如此表现，也被走纯阳刚劲路线的禹阳骂得半死，用他的话说，云凡现在就是用一个纸杯装着一湖之水，云凡如果再往里面装水的话，不是纸杯挤破，就是水溢出纸杯。
对此云凡也是颇受打击，可以说在修炼之路上，云凡一路虽然磕磕碰碰，但也算顺风顺水，被禹阳如此毫无留情面的批判，云凡开始还真有异议。
不过当禹阳让云凡使出最强一击“冰焱爆”时，云凡除了发现控制冰焱爆的延伸的距离逐渐变远时，其爆炸强度也堪比七阶魂尊毕力一击，虽然比不上八阶魂尊，如此云凡也颇为得意。
但就在云凡得意之时，禹阳却问云凡全身是否酸痛时，云凡不得不点了点头，云凡随即发现这个现象并未在魂罗阶段出现过，云凡开始还以为纯属正常，现在想起啦，还真有那么点异样，看着禹阳谐谑的眼神，云凡不得不再次进入瀑布下方。
跟第一次一样，云凡仅仅坚持了2秒钟，就被砸晕过去，最后还是禹阳救出云凡，不过这次他并没有给予云凡治疗，同样也没有给予云凡服食丹药，而是等云凡醒来之后，让云凡运行功法治疗。
如此恢复虽然比治愈术和丹药等外物治愈速度较慢，但云凡隐隐约约地发现，新生的筋骨和肌肉似乎每一个细胞相比以往都更为强劲有力，而且细胞之中还有一丝丝魂灵之气，这一切虽然微乎其微，但就是这么微小的改变，让云凡第一次尝试到肉体的纯阳之力，云凡也再一次拿出了欧克成留个自己的小册子。
云凡这般在瀑布下锤炼肉体，身体受到极大摧残的同时，也得到了一定的化，虽不如不死鸟的涅槃重生，相比以往却不可同日而语。
三天下来，在瀑布下，云凡从不到一秒坚持到五秒，虽然只有短短四秒之差，却也是突飞猛进，就连禹阳也不禁赞赏地点了点头。
云凡虽然不知道自己肉体适应性和柔韧度三天就有如此进步，但是很显然这一切都归根于体内的魂灵之气毕竟魂灵之气跟五行魂力大有不同，相比单一的五行魂力，单独从能量质量上来说，都远远高于五行魂力。
随后三天是谷天的训练，云凡怀着忐忑的心情，跟着谷天来到外院的一处幽谧之地，而此地正是外院长老的别院，谷天要借用，外院长老自然格外欢喜，甚至将别院陈设之物都换了一遍。
“为师武力上虽然不逊于禹阳，但是在武道修炼感悟一途，为师还是略有不及，因此为师打算着重教你神魂师”谷天刚说完，云凡便兴奋地看着谷天。
从修炼上来说，云凡至少不用再尝试锤炼肉体那种煎熬，云凡想着前三日，看着逐渐强化的肉体，虽有成就，但依然心有余悸，而且云凡现在除了用神魂力炼丹、设阵和进行效果不大的神魂攻击外，云凡对神魂师的修炼还是非常期待。
“神魂师的分支我就不说了，最主要的也就是阵师、丹师、魂匠师，这三类神魂师是须弥境最主要也是最多的三种神魂师职业，魂匠师以你这个身体，就算了”谷天说到这里戏谑地看了云凡一眼。
云凡对此也是尴尬一笑，他是看到过拓极那个身体的，伤势复原后，尤其突破魂罗后，他竟至比魔暴龙还恐怖，而且魂匠师并不想丹师那么简单。
