75.我们每个人的内在都藏着另一半的自我,另一半的自我往往通过伴侣的方式展现给我们。
76.每个人都失去了一半的世界。我们只用一半的自我,在完整的世界生活,更容易丢掉另一半的美好。
77.好的状态是整合的、完整的,是两边的世界你都有,而不是你只要一个。成为更加中性的人,是与更大的另外的自我合一。
78.当我们跳出了对自我的执着和控制的时候,我们和对方的差异并不是造就感情隔阂的原因,执着和控制让我们的爱相远了、相离了。
79.“亲子关系”实际上是父母关系的一种镜像投射,也是“父母关系”的延续和轮回。
80.父母是否能够在精神上满足我们、引领我们;是否能够在性格、人品、教养、文化、追求等各个方面,让我们发自的内心崇拜、尊敬,这件事情是可遇不可求的。我们对父母的要求是没有道理的。
81.当我们想要改造父母的时候,要求父母按照我们心目中的样子去活,这也是一种扮演上帝的、非常自大的心态。
82.只要孩子顺利出生,我们就百分百是孩子的“生理父母”。这一点毋庸置疑,并不代表我们天然就可以成为孩子的“精神父母”。
83.当我们的内在小孩被唤醒时,那一份创伤的记忆也同时被唤醒了。在被唤醒的那一刻,我们会瞬间性的忘记,自己已经是父母的角色,面对的是自己的孩子,而不是自己的父母。
84.在“亲子关系”上遇到的问题,往往是在“父母关系”上,尚未解决问题的一种重现。透过跟孩子的互动,往往能够看到自己内在尚未解决的问题,它是一种外在的提醒,提醒我们需要回到内在,解决自己跟父母源头的问题。
85.一个妈妈或是爸爸,如果在亲子教育的问题上,出现了很多烦恼和困惑,往往在于他自己在“父母关系上”还有一些心结没有过去,有些问题没有解决。当孩子处在弱势状态,内心又不接受父母的某些做法时,他们没有办法鼓起勇气,直起腰板反抗。他们会采取其它方式来进行反抗,往往是用发泄情绪和不配合的方式。你越在意,他越不配合。这表现出,孩子对父母有一种不成全的心态。
86.很多时候上升到道德层面上的批判,就是人的惰性的本能和勤奋本能,这种两种本能之间的抗衡,是人的自主力量。
87.孩子越长越大,他和父母的关系会越来越远。孩子变得越来越独立,越来越不依赖父母,这是一个必然的过程。
88.父母和孩子,是两条曲线。父母的曲线由高向低不断的蜕变。当一个父母处于中年的时候,生命轨迹开始向下走。当一个孩子成人之后,生命轨迹开始向上走。两条曲线来到中间的交界点之后,会渐行渐远。我们跟孩子的关系就是这样的关系。
89.你的孩子正在长大,他正在变得独立,这是件好事。你仍然可以去表达自己的关心和爱,但是要主动的减少一些对孩子的限制和过度关照。同时,你要主动的去寻找一下自己的世界。
90.沟通并不仅仅是跟对方说话,我们跟对方的很多交互都是沟通的一部分。
91.我们要引导对方尊重我们的原则,用一种相对接纳的态度,而不是批评指责的态度。
92.如何将非暴力沟通运用在生活的各个层面,需要一种思维方式的转换。
93.暴力之根来源于二元对立的思维模式——我们内心深处不接受差异,不允许对方和自己有差异。再落地一点的表达就是,“暴力之根是来源于我们永远认为自己是对的,自己是好的,别人是错的,别人是坏的。”
94.暴力沟通和被暴力沟通的思维模式实际上是一样的。
95.如何将非暴力沟通运用在生活的各个层面,需要一种思维方式的转换。
96.暴力之根来源于二元对立的思维模式——我们内心深处不接受差异,不允许对方和自己有差异。再落地一点的表达就是,“暴力之根是来源于我们永远认为自己是对的,自己是好的,别人是错的,别人是坏的”
97.暴力沟通和被暴力沟通的思维模式实际上是一样的。