一、从“猫”可以联想什么
物联网之父凯文·艾希顿的创新之路并非一路顺遂。他曾经屡战屡败，总是处于被开除的危机，直到艾希顿体悟了奇迹并不存在，才有了今天的“物联网”。
艾希顿认为创新是我们与生俱来的才能，每个人都能拥有。创新没有快捷方式，没有突如其来的神奇时刻，创新来自平凡人如你我的实践与积累。
拿一张白纸，给自己三分钟，听到“猫”你会联想到什么？不用想太多，脑中只要出现跟“猫”有关的讯息，请通通写下来。以语词为主，不要写下句子。
举例：
答案越多，表示你的观察力跟联想力越好。联想力与个人生活经验有绝对关系，考验你能不能在过去的所见所闻中，找到跟“猫”相关的事物。
联想力是一种“举一反三”“举一反多”的能力，也就是解决问题的能力。我们可以把一件事情延伸到其他地方，和其他相关事物串联起来，使我们能从多种角度去构思，学习上更能旁征博引。
二、语词图像化，训练左右脑平衡
左脑掌管“语言逻辑”，右脑掌管“直觉图像”，联想力还可以透过“虚实转换”的小游戏来训练左右脑平衡。
“虚”的词汇大体来说是动词、形容词之类，“实”的词汇则一定是有具体形象的名词类。
2016年加拿大滑铁卢大学（UniversityofWaterloo）的研究人员发现，把想要记忆的东西画成图案，有助于避免遗忘，原因在于画图的过程，有助于整合物品的视觉、事情的动机和意涵等，相较于动笔用文字写下，记忆的效果好两倍。更重要的是，无论画图者的艺术才华高低，丝毫不影响记忆的效果。
拿一张白纸，给自己一分钟，下列语词让你想到什么东西？能画出图像的话，会更好喔！表示能够确定你脑中真的有画面。
三、抓出抽象事物的特质
脑细胞与脑细胞之间的连接网络，会根据新的练习，重新组成新的路径，这就是所谓的“神经可塑性”。脑细胞彼此间的联结，会因为少用而被删除，但脑细胞有可能透过不断训练，重新建立彼此间的联结，重新学习新的功能。
人类在接收讯息、对事物的敏感度，与是否牵涉到感官刺激的多寡有关，这是为什么影片比单纯声音、文字更有影响力，也更容易记得起来，因为影片牵涉到的感官比较多。良好记忆力的秘诀，在于让大脑神经细胞的联结能力、联想能力更强。
二十年来，我走在路上常利用店家招牌进行自我锻炼。例如，“新光三越”对我来说就是百货公司，接着就从“百货公司”这个词语去联想。“抓出事物的特质”这种方式的好处是，你不会被表面的语词困住，让你更能进一步思考。
拿一张白纸，给自己一分钟，想想下列语词的特质是什么？不用想太多，不用分虚实，请把脑中出现的讯息通通写下来。以语词为主，不要写下句子。
我们“忘记”或是“没注意到”，并不代表那些数据“不存在”在我们的大脑里。记忆力不好是因为我们大脑“整理信息”跟“截取信息”的能力很弱，才会无法把东西记起来，脑中记忆量越多的人在学习上越容易，更能轻松地举一反三、触类旁通。
思维导图，正是促发举一反三、触类旁通的思考工具。
四、爱用“思维导图”让你成为高手
曾有学员在上课前一再来电跟我确认：“很多国外思维导图的书籍，都拿大企业的老板或大主管当例子，我觉得这些人本来能力就比一般人好，我只是一个很普通的人，我真的能学好思维导图吗？”我不想否认把大企业的老板或职员搬出来当例子，有名人推荐的极佳宣传效果。
虽然多年来我一再强调思维导图是小学四年级就能学会的独立思考工具，但我也相信很多学习者，在背地里暗暗担心自己不足以学会思维导图，于是我决定采用低调的思维导图运用者（MindMapper）当例子来鼓舞大家。
1 达成更远大的目标
有时在成人课程中，不论老少，总有一两个学员会私下问我：“看完一本书后，还要画思维导图，很花时间耶，我能不能不要画？”
