哈佛心理学教授指出：人一旦处于愤怒的状态，就难以保持头脑的冷静，做错事的概率就大大提升了。冲动的人会将全部的注意力都集中在导致他冲动的事件上，就不会考虑冲动做事后果的严重性。因此，人们常说，“冲动是魔鬼”。下面这个令人扼腕叹息的故事，说明的就是这个道理。
从前有座山，山上有座庙，庙里住着一个老和尚。
冬天的一天，老和尚做完一天的事，早早地上床去睡觉。还没等睡着，就听见窸窸窣窣的声音。老和尚知道，这是老鼠们进来了。
于是他咳嗽了一声，屋内顿时安静了下来。但是，没过多久，窸窸窣窣的声音又响了起来。
老和尚拍了拍床板，又安静了下来。但是，没过多久，老鼠们再次弄出声响。
老和尚很生气，将脑袋下的枕头抽出来扔了出去。即便如此，也只是安静了一会儿。
这样反反复复，老和尚弄出点声响，老鼠们就安静一会儿，过一会儿继续东奔西跑，弄得老和尚心烦。
就这样，折腾到大半夜。老和尚已经很困了，但是这些老鼠们闹得越来越欢了。最后，老和尚忍无可忍，起身点起一支蜡烛。屋子里有了光亮，老鼠们立即逃走了。老和尚想，原来老鼠怕光，那就索性点着蜡烛睡吧。
朦朦胧胧中，老和尚刚要睡着，窸窸窣窣的声音又响了起来。
老和尚彻底愤怒了，坐起身，拿起那只燃着的蜡烛，朝发出声响的角落里扔去。
顿时，火苗蹿了起来。原来，在墙角处，堆着着一堆干草。
好在老和尚跑得快，没有被烧死，但是整个寺庙都被烧着了，火光一片。
站在寒风中，老和尚很后悔，要不是因为自己一时冲动，寺庙也不会被烧着，自己也不会失去住所。
冲动其实是最无力的情绪，也是最具破坏性的情绪。因此，在极为冲动的情况下，千万别要随随便便的做决定。应该向很多成功人士学习，越是关键时刻，越能理智对待。
在一些重大问题面前，我们不要急于做决定。因为在冲动的情况下，我们极易干出让自己后悔终生的傻事。所以，在大是大非面前，首先应该控制住自己的情绪，而不是匆忙决策。
遇事不如意或遭遇突发事件时，小学生往往情绪不稳定，或者是大喜大悲，或者是做事不顾后果，总是容易冲动，做出很多让自己后悔的事。
不管面对的是什么问题，都应该采取一些积极有效的措施来控制自己的冲动情绪。眼看控制不住时，可以及时采取暗示、转移注意力方法，努力克制冲动。
例如，别人骂了你或者打了你。可以先语言暗示，“不要做让自己后悔的事”“过一会儿看看再说”等，或转而去做一些其他的事情，或去一个安静平和的环境中，让自己冷静冷静。
记住，冲动就像魔鬼一样，具有很强的冲击力，控制不好后果不堪设想。学会控制冲动，是青少年走向成熟、迈向成功人生的重要基础。
哈佛学得到
哈佛教授尹来恩·凯马克曾经说过：“做自己感情的奴隶比做暴君的奴隶更为不幸。”每个人在生活中，都会遇到让自己愤怒的事情。在处理的过程中，如果不能保持冷静，不克制自己的冲动情绪，很有可能做出让自己将来后悔的事情。
当然，人在受到侵犯的时候，容易愤怒。第一个念头便是想攻击侵犯自己的人，但在行动之前最好冷静想一想：这样做能否达到目的？做了之后会产生什么样的后果？
哈佛思维训练
多年不见的3个好朋友偶然相聚。一个说，我念剑桥大学花了5年时间；另一个说，我念耶鲁大学花了4年的时间；最后一个却说，我念哈佛大学只花了1秒钟的时间。最后一个人是怎么做到的呢？
答案在234页。
厚结人缘：
不吝啬于赞美他人
礼貌和教养对于装饰人类或其他一切优良品质和天资，都是必不可少的。
—切斯特菲尔德
“人性最深刻的原则，就是希望被人赏识自己。” 这句话出自哈佛教授威廉·詹姆斯之口。教授说得没错，人人都喜欢被赞美，这是人性的一个方面。
