情景重建，模拟思考，通过指引式假想，从不同观点和立场去考虑问题，让内心懂得考量和提前准备，养成一种深思熟虑的习惯，从中学习转换，找到平衡点，这也是让内心加速成熟的一大法宝。在学习中，保持清醒的头脑，经常提醒自己移转观点，就能慢慢地对生命更有掌握权。对情绪，我们会逐渐分辨出哪些反应是适度的，哪些是应该的，哪些又是过度的，在面对压力和烦恼的时候，懂得适当地反思，这些都可以帮助我们慢慢地控制情绪，获得心理上的成熟。
哈佛大学心理学研究显示，想象力丰富的人，往往能够在事情发生前做好更加充分的准备，这也有助于降低负面后果出现的概率，在学习和生活中我们需要模拟许多状态，这样就可以从一定程度上帮助我们提前做好准备，不至于到事情发生了才忽然抓狂。
哈佛大学的校园里，你是看不到抱怨和愤怒的，这里的学生有着最繁重的课业，却有着最幸福和成熟的内心这份成熟来源于他们的自信，来源于他们内心的正能量。而现在的我们，需要做的就是一步一步打好内心的基础，让内心养成正确的思考方式，埋下自己正能量的种子，用我们教给你的三大法宝，帮助心理尽快成熟，让自己的梦想跟着正能量的种子一起发芽，亲手灌溉，看着它们长成参天大树，为内心带来幸福的阴凉。
◎哈佛大学心理测试：你的内心有几分熟？
1．你有一个固定的好友圈子。
是的——1分
不是——0分
2．“女汉子”“爷们”等这类形容词会出现在你身上吗？
不会——1分
会的——0分
3．我总觉得自己不够优秀？
是的——0分
不是——1分
4．自我介绍时，我总是找不出自己的优点？
是的——0分
不是——1分
5．你特别容易动怒？
是的——0分
不是——1分
6．任何时候，我都能很好地控制住自己的情绪？
是的——1分
不是——0分
7．富一代和富二代，你愿意做哪一种？
富一代——1分
富二代——0分
8．现在的生活充满茫然，不知道自己想要什么？
是的——0分
不是——1分
9．上学对你来说是一种束缚？
是的——0分
不是——1分
10．学习中，你们小组出了问题，你会怎么处理？
找出是谁的问题，然后处理他——0分和大家一起解决问题——1分
11． 一款你期待很久的电子产品终于问世了，可是你的零花钱不够，你会怎么做？
想办法去要钱，然后果断买下——0分等自己有足够的钱再买——1分
答案
7～11分
你是一个心理成熟的人。你有着自己独特个性，能够发现真实自我。能够对自己行为后果负责任，真正发自内心地感受着这一责任，然后遵照责任、伦理采取行动。有对人对事的评判标准，相信自己的能力，并且通过自己的努力来创造属于自己的生活。
3～6分
你在某些方面已经成熟，但是还不够。你应该学会更加正确地认识自我，对自己的全面认知与接纳以及适度的自信，是心理成熟的重要标志，这里说的全面认知包括能正确认识到自己的优缺点，不炫耀优点，不为缺点自卑；而适度自信指的是凡事有主见但不固执。你有着独立的自我，但是行为上的独立，也需要适应社会角色需要，你有些情绪化，也不太擅长做自己的人生规划。
