正在阅读《第八章 关于学习,哈佛有话要说》
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对于知识的获取,当然要靠兴趣来获取,但不是所有的知识你都会感兴趣。许多有用的知识是很多人不喜欢学习的,但知识始终是有用的,我们又不得不去学习,此时,我们就要用坚定的信念和对人生的责任感来支配自己的学习。人的知识是从学习中得来的,每一个新的知识都会在你原来的基础上对你进行更新,许多人不习惯让新的事物赋予自己的身上,所以进步是一个艰苦的过程,你若想要进步,就得去尝试着接受新的知识,只有这样你才得以提高。

“祈祷,然后去学习。”这是哈佛大学第二任校长邓斯特时常挂在嘴边的一句话。哈佛大学的学生在学校时最应该培养的一种能力,就是熟悉各门学科相关书籍的能力。在图书馆里,要从汗牛充栋的藏书中,挑出几部最有价值的书以供阅览。这种获取知识的能力,对人的一生都是最有用的。年轻时,究竟懂得多少并不重要;只要懂得学习,就会获得足够的知识。

如何高效、快乐地做作业和学习呢?接下来,我详细地介绍一下。

一、放学回来先吃水果。

学习了一下午,大脑累了,肚子也饿了。先给自己找些水果,边吃边休息。水果里有果糖,吃了后很快就变成葡萄糖,即血糖。大脑神经细胞工作时需要的能量是葡萄糖,还有氧,氧在呼吸时就可以获得。人体2/3的葡萄糖都是供应给神经系统的。

二、在晚饭前做作业。

作业在晚饭后进行,对提高学习效率是不利的。因为吃到胃里的食物,需要消化,消化需要血液。这时浑身大部分的血液都流到胃部来加工刚刚吃进的大量食物。这样一来,流向大脑里的血液也就减少了。这时,大脑处于供血不足的状态。所以,吃饱肚子做作业,注意力很难集中,大脑效率也低。

三、在做喜欢的事情之前做作业。

每个同学都有他最喜欢的一项业余活动,或看动画片,或玩游戏,或参加体育运动。比如,你最喜欢看动画片,可以看,但必须做完作业以后看。做作业是非常辛苦的,大脑非常疲劳。有时我们要很挣扎才能完成作业。在做完一件疲劳的事情之后,给自己一个奖励,也能让自己更充分体会到“吃苦在前,享受在后”的快乐。

四、做作业时可以播放古典音乐。

如果作业比较多,又喜欢音乐,可以播放古典音乐。我这里指的是古典巴洛克时期的外国交响乐或协奏曲,并且速度在每分钟60~70拍,如亨得尔的《水上音乐》等。边听古典音乐,边做作业。这样能提大脑的注意力,缓解疲劳,延长做作业的时间,也会提高写作业的效率。

学校里的教育仅仅是一个开端,其价值主要在于训练人的思维能力,并使其适应以后的学习和应用。一般说来,别人传授给我们的知识远不如自己通过努力获得的知识深刻久远。靠劳动得来的知识将成为一笔完全属于自己的财富,它更为活泼生动、经久不衰。而这恰恰是靠被动接受别人的教诲所无法企及的,这种自学方式不仅需要才能,更能培养才能。一个问题的有效解决,有助于探求其他问题的答案,这样知识也就转化为才能。无须设备、无须书本、无须老师,也无须按部就班地学习,自己积极努力就是关键所在。

沃尔特·吉尔伯特是美国分子生物学家,他和英国的弗雷德里·克桑格为两种核酸,即脱氧核糖核酸和核糖核酸碱基顺序的测定做出了贡献,因此两人同时获得1980年的诺贝尔化学奖。吉尔伯特就读于哈佛大学,并于1953年获得物理学学士学位,1954年又获得物理学硕士学位,在剑桥大学攻读完博士学位后,他又回到哈佛大学做物理学的博士后研究员。

20世纪50年代,吉尔伯特在于剑桥大学结识了一位生物学家沃森。在哈佛期间,吉尔伯特再次遇见沃森。吉尔伯特和沃森合作进行了一个分离信使只的项目。信使是一种不稳定的核酸,会将遗传信息由DNA运送到核糖体。

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