而周阳的这种方养式的训练也让其他教官不屑，甚至其他教官也开始排挤周阳,
就比如今天对刘平汇报训练进展的时候，其他教官都是长篇大论的说今天训练了啥科目。
而周阳就只有两个科目，爬山和冲澡，没有别的。
“周教官的训练方式倒是别具一格，相信到时候的结果会让我们大吃一惊！”
那个被周阳一脚踹地上爬不起来的教官直接开口讥讽了。
周阳来几天了，都不知道这人的名字，也懒得知道，直接说道：“肯定会让你们大吃一惊的！”
“好了，会议到此结束，你们继续去工作吧！”
刘平没有搭理这种无聊的争端，直接离开此处。
周阳回到了自己的队伍之中，此时队员们正在修行，周阳并没有像其它小队一样，要求这些人起身出去锻炼。
昨晚，其它小队都是锻炼到晚上十点才回来休息,甚至还半夜突然拉练的。
不过，周阳没有睡觉，而是来到了瀑布这边，钻了进去。
一夜过去，到了早上六点半,周阳比其他小队晚起床一个小时，才让自己的队员起床洗漱，然后开始拉练。
周阳今天亲自带队寒门弟子这波，世家弟子那边不不需要自己操心了，他们知道这种好处之后,就会主动去训练。
虽然才过两天，但周阳从这些寒门弟子身上已经感觉得气血在沸腾了。
这本身和他们的资质有关，更多的是《大阳经》的作用。
这东西很容易上手，要彻底的掌握也不会超过一个月。
六点半开始，到八点之前结束，今天早上的训练科目就是简单的爬山。
周阳作为将近五千公斤级别的武者，在密林之中如履平地。
寒门弟子们这边就要狼狈很多。
密林之中的荆棘很多，才爬了半个小时，很多人已经一身是伤痕，衣服都破破烂烂。
除此之外，就是山路十分的崎岖，另外这里的蛇虫鼠蚁比较多，不过现在是冬春季，这类的比较少，但一等到入夏，这里的危险程度将大幅度提升。
将近八点的时候，周阳带着寒门弟子来到了水潭边，看着朱国光等人被瀑布锤击。
看着这磅礴的瀑布，十来个寒门弟子脸色发白，他们要进去不得拍成肉泥？
“希望你们一个月之后能在里面坚持一分钟！”
周阳看了看这些少年，估计他们一个月之后，功法也熟练了，气血估计也能达到三百公斤左右。
因为这群寒门弟子的底子不差，一个月之后达到三百公斤级别的力量是完全有可能的。
“好了，回去吃饭吧！”
周阳喊了一句，朱国光等人走出瀑布，露出后背那血淋淋的模样。
“早饿了！今天吃它个四十斤！”
李世勋饥肠辘辘。
他们需要不停的对抗瀑布的力量，还要努力修复受损的组织，能量消耗巨大。
在瀑布下面锻炼是一种近乎于自残的方式，等于每天将皮肤切割开，然后用上前公斤的力量不停地锤击背部，这种高强度的锻炼，没有食物保障很难扛得住。
到了基地的那块空地，食物已经摆好了，大家一拥而上，开始猛吃。
其他小队的看着周阳这一对，还是不屑，毕竟他们早上训练了一个小时之后，这群人才起床，所以相信他们都能超越周阳这一队。
......
就这么过了一周，周阳还是坚持自己的小队晚起一个小时，晚上提前一个小时睡觉，每天的睡眠时间要比其他小队多出两个小时。
但是这一周，周阳没有提前休息，他经常去瀑布那边锻炼，有时候一锻炼就是一整夜，第二天正常带队训练。
一个月之后。
寒门小队成员的力量已经达到了两百公斤，而其他队伍的成绩似乎要更好一些，所以大家都知道在周阳要输了。
一个月的教官训练进度汇报。
