上面我们通过三个案例分享了在倾听过程中的我们的一些行为表现，往往会影响对方的行为走向：要么对方的行为朝着我们预期的方向发展，要么对方的行为与我们的期望背道而驰！这里面特别重要的、需要再次提及的，就是“3V理论”，即我们在表现对对方尊重这一方面（令对方感觉心理舒适），我们的语言信息、声音信息以及肢体语言，都在向对方传递着我们的心里是真的尊重对方，还是假的尊重甚或根本就不尊重对方。特别是在信息一致性中的占比达93%的“非语言信息”（听觉信息与视觉信息），在倾听过程中尤为重要！
倾听过程中对“非语言信息”的要求，在第二章第三节已有详细论述，这里我们再扼要回顾一下，并添加一些其他需要注意的倾听过程中的非语言信息要点，它们是：
·目光要凝视对方。
·身体姿势要正且直。
·手势要自然、端正。
·身体距离保持适度。
·面部表情要自然、适度微笑。
·声音和语气要干脆、坚定。
·专注，放下手头的工作，不要看手机或其他能令我们将注意力从对方身上转移走的东西。
·身体微微前倾。
·不要抢话题。
·适当回应（下一节会专门说明“回应”）。
·避免干扰，如他人打搅，或电话铃响（可将手机设置成静音模式）。
·以相同情绪回应，当然，最好是同理心回应。
…………
以上倾听过程中的行为表现，将令沟通对象感觉心理舒适，至少不会反感、厌恶，提高我们表达的成功率；反之，上述所列要点的反面，即是不能体现“有效倾听”的行为特征，会降低我们表达的成功率，所以请务必避免！
倾听有五层境界，分别是：①心不在焉地听（如上述案例一）；②假装在听（其实是在走神，如上述案例二）；③选择性地听（可能的表现是我们在沟通中经常打断对方，经常插话，把谈话引导到我们感兴趣而非对方想说的话题上去）；④专心地听（很少有人能做到）；⑤有感情地听（如上述案例三，即同理心倾听，最高境界的倾听，本章后面会具体讲到）。
看看本节后附的“倾听障碍测试参考答案”，你通常是在第几层境界中倾听呢？
