很多人在对立关系中认为自己的负面感受都是因为别人做错了，所以应该是别人改变。“你看你做得那么不好，凭什么要我来改变？应该是做错事情的人先来改变！”
这样的心态很正常，因为站在我们自己的立场上，容易感觉“是别人做错事情侵犯了我”。但是如果你能够跳到对方的身体里，你会发现也许别人也有同样的感觉，别人可能觉得：“是你做得不到位！你侵犯了我！为什么你不改？”
父母和孩子之间会出现一种对立的感觉。孩子渴望拥有完美的好父母——出钱、出力、不抱怨、尊重你、爱你、赞美你。父母也渴望自己有一个完美的好孩子——给父母出钱出力、孝顺、赞美父母、爱父母、不给父母添麻烦。
我们都在渴望对方成为最好的榜样，给自己最好的体验。但是很可惜，我们都没有成为那个人。所以大家抱怨、难受。
这种感觉就有点像网络上的一个故事，讲的是“天堂和地狱的差别”。每个人手里都有一双超越身体长度的筷子，不能伸到自己嘴巴里。地狱的人拿筷子给自己喂饭，因为地狱里的人每天只考虑自己，每个人都饿得要命；天堂里的人懂得成就对方就是成就自己，每个人拿着长长的筷子喂对方，最后的结果是每个人都吃饱了。
我们在父母关系和亲子关系中，其实就需要这种心态上的转换。如果我们能够在一念之间转变，就可以瞬间从地狱走到天堂。
停止要求对方先成为我们渴望的父母或孩子，遵循谁难受谁改变、谁在乎谁改变的原则，主动掌握自己的生命，主动地创造，让自己先成为好的父母或者好的孩子。
让我们先带领他们改变，而不是等待对方改变，这是非常大的转变。
所有的心灵成长，在开始行动的时候，都会经历这样的转变。不再等待环境来适应我们，而是我们改变自身，创造一个更好的环境给自己，这是一种完全不同的生命状态。
如果在这个观念上有所突破，不仅仅是界限的问题，可能在你生活中非常多的问题都会迎刃而解。因为你整个的生命状态不一样了，你从一种被动的、等待的、抱怨的状态，变成了一种主动的、积极的、为自己负责任的状态，这样的状态更容易保护自己。
建立边界，更容易让自己处在积极的能量状态上。
