正在阅读《允许别人有情绪》
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学心理学的这位同学认为,她的姐姐完全不懂得尊重她的界限,苦口婆心教导她别学了。但你有没有想过,产生矛盾是不是因为你先让别人学习心理学?学习和改变是你个人的事情,当你停止向他们推销课程的时候,也许他们就不这么反抗了。

有时候,你想要强加给人家,人家不想要,所以只能推翻你。这个过程就是推来推去,你把东西丢给人家,人家不要还给你,彼此之间丢来丢去。如果你对自己学习心理学的结果不够满意,需要在自己的范围内,好好思考一下,哪里出了问题?对自己哪里不满意?哪些地方可以让自己提升?

学习心理学,提升心灵的课程,大家不要盲目地、随意地推荐给家人。见谁跟谁说,见谁让谁学,其实是对别人的侵犯。就像隔壁大妈,今天她觉得吃茄子对身体好,天天劝你吃茄子,你会很烦,你可能天生就不爱吃茄子。

我们要尊重别人的生命历程。

你自己学,自己改变。长久以来,你学得很好,你的生命会变得更好。

当你变成一个更好的、更宽容的、更尊重别人界限的人,他们才有可能接受你的礼物。

有时候,别人拒绝你的教育,可能是他并没有看到你学习之后,对他的态度有变化。

如果你的家人看到,“我的妹妹或者妻子学了心理学之后,她变得更好了,更爱我了,更尊重我了”,家人跟你相处过程中,感觉更舒服了,他真正体会到心理学给你带来的良性变化,才可能对你所学的东西感兴趣。到那时,你再给他介绍心理学,也许他会感兴趣。

比如一个人学习保养皮肤,别人看到他皮肤一天天变好,各种问题都得到改善,皮肤变得又白又嫩。时间久了肯定会问:“皮肤这么好,用了什么?可不可以介绍给我?”

如果一个人学了皮肤护理的课程,半年过去,他的皮肤更糟糕了,或者毫无改变。这时候,你给人家推荐你所用的护肤品或护肤的课程,对方会买账吗?当然不会买账。

不要把所有的眼光都放在别人身上,学习不是为了让别人变得更好,而是为了让自己变得更好。

这个道理弄明白,困扰你的问题可能就会消失。

第二个情绪的边界就是允许别人有情绪。

也许别人有情绪,背后的原因跟我们想的不一样,反馈也完全不同,这很正常。例如这位同学学习心理学,感受特别好,她认为老师讲的理念特别棒,自己有收获、有成长,花的钱和时间特别值得。这对她来讲,是完全正确的。但是对方跟她想的不一样,看法也不一样。她的妈妈、姐姐、老公,他们觉得她学习心理学是浪费时间、浪费钱财,在他们的立场也是完全正确的。

第一,他们没体验,也不认可学习心理学的用处;第二,他们只看到同学花了时间、花了钱,但没看到他们认为好的效果。

从他们的角度来讲,认为她浪费时间、浪费钱,本质上也没什么错。如果我们能允许别人有自己的看法,活得民主一点,不专制、霸道,很多问题就好办了。也许我们不用以发泄情绪的方式来对抗他们,能够更客观一点、更淡定一点,对方的负面情绪也就没那么大了。

情绪是来自各自身上。

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