1.给自己点灯
在世界最深的马里亚纳海沟深处，海水又冷又暗，千万年来沉寂无声，连低等的植物都无法生长。偶尔一些小光点缓缓移动，那是安康鱼身上发射出来的光芒。
安康鱼的背上就生长着发光器，像一盏玲珑的小灯笼，照亮它永远暗无天日的生命。我的心突然升起一炉煤火，比起安康鱼，人类真是太幸运了。
日月星辰、山川平原、飞禽走兽、花鸟鱼虫，从高级的植物到低等的菌类，骄傲的人类，简直堪称享受万物的君王。如此说来，一点点寂寞算得了什么?一点点黑暗算得了什么?一点点压抑和屈辱算得了什么?一万一千多米深海中的安康鱼还没放弃生存呢，我们有何理由有何脸面而言绝望！
悟语：
生命是活给自己的，是在自己的世界里做一些自己的事情，是即使被险恶和残酷完全封闭的境况下，也要点燃一盏希望的明灯。
2.上帝给谁的都不会多
某欧洲国家一位著名的女高音歌唱家，芳龄仅仅三十多岁就已经红得发紫，誉满全球，而且郎君如意，家庭美满。
一次她到邻国来开独唱音乐会，入场券早在一年以前就被抢购一空，当晚的演出也受到极为热烈的欢迎。演出结束之后，歌唱家和丈夫、儿子从剧场里走出来的时候，一下子被早已等在那里的观众团团围住。人们七嘴八舌地与歌唱家攀谈着，其中不乏赞美和羡慕之词。
有的人恭维歌唱家大学刚刚毕业就开始走红进入了国家级的歌剧院，成为扮演主要角色的演员；有的人恭维歌唱家有个腰缠万贯的某大公司老板作丈夫，而膝下又有个活泼可爱、脸上总带着微笑的小男孩……
在人们议论的时候，歌唱家只是在听，并没有表示什么。等人们把话说完以后，才缓缓地说：“我首先要谢谢大家对我和我的家人的赞美，我希望在这些方面能够和你们共享快乐。但是，你们看到的只是一个方面，还有另外的一个方面没有看到。那就是你们夸奖活泼可爱、脸上总带着微笑的这个小男孩，不幸是一个不会说话的哑巴，而且，在我的家里他还有一个姐姐，是需要长年关在装有铁窗房间里的精神分裂症患者。”
歌唱家的一席话使人们震惊得说不出话来，你看看我，我看看你，似乎是很难接受这样的事实。
这时，歌唱家又心平气和地对人们说：“这一切说明什么呢?恐怕只能说明一个道理：那就是上帝给谁的都不会太多。”
悟语：
上帝是公平的，给予每一个人的欢乐与痛苦都与他的付出成正比。所以，我们不必为别人的拥有而失意，应该多为自己的拥有而开怀。
3.擦拭心灵之灯
传说著名高僧一灯大师藏有一盏“人生之灯”，灯心镶有一颗历时500年之久的硕大夜明珠。此珠晶莹剔透，光彩照人。得此灯者，经珠光普照，便可超凡脱俗、超越自我、品性高洁，得世人尊重。有三个弟子跪拜求教怎样才能得此稀世珍宝。一灯大师听后哈哈大笑，他对三个弟子讲，世人无数，可分三品：时常损人利己者，心灵落满灰尘，眼中多有丑恶，此乃人中下品；偶尔损人利己，心灵稍有微尘，恰似白璧微瑕，不掩其辉，此乃人中中品；终生不损人利己者，心如明镜，纯净洁白，为世人所敬，此乃人中上品。人心本是水晶之体，容不得半点尘埃。所谓“人生之灯”，就是一颗干净的心灵。
人生天地间，要想活得堂堂正正，俯仰无愧，就要学会不断擦拭自己的心灵，为自己的心灵除尘。做人当自省，面对是非恩怨，当从检点自己开始。
悟语：
人的一生中，可以不是伟人巨子，可以不是达官显贵，但是，只要你拥有一颗洁白无瑕的心灵，干干净净，你的灵魂就可以直面上天。
4.淡泊者，快乐者
自古及今，能够做到淡泊，并把其当做自己一生操守的人有许多。他们正是因为有了这种精神，才成就了一番了不起的事业，为世人所称道。
