在大学集体生活中，同学之间的利益冲突较多，使同学间的社会支持产生了障碍。再有，高校师生关系一般较为淡薄，所以学生没有信心去向老师求助，学校的专业咨询机构宣传不够，学生前去求助的很少。
贫困生的人格特质也导致他们抑郁心理的产生。贫困生在人格特质上更多表现为内向、谨慎、情绪不稳定，参与社会的程度较低等。如果贫困生经常表现出沉默、谨慎、自我封闭、情绪化等特点，则会导致他们产生为一些无谓的事情心烦、总觉得别人厌恶自己、难以集中精力做事等不良心理。
父母的教养方式也很重要。贫困生家长一般受教育程度不高，一些家长经常为鸡毛蒜皮的小事发火或在孩子不知道原因的情况下发脾气，或当着别人的面莫名其妙地打骂子女，并超过了孩子可接受的程度等，这些也成为学生产生抑郁心理的原因。
三、贫困生抑郁的表现和特点
1.自卑和无望感
抑郁是贫困生心理问题较严重的方面，由于自卑从而导致自轻、自贱、自我鄙视，对自己持有完全否定的态度和情感体验，缺乏生活的积极性和主动性，抑郁孤僻，自我封闭，生活困难给他们的心理带来了重大的挫折，面对挫折，他们往往感到自己无能为力，从而丧失挑战困难的勇气和信心，在心理上采取逃避、退缩的应对方式，缺乏人生理想和生活目标，消极地对待人生，消极地看待生活中的一切，使整个人生带有浓重的灰色调。人际交往困难。自卑与自尊的矛盾性是贫困生的心理特点。贫困生因家庭贫困而自卑，但作为一个自我意识已经成熟的个体，他们又有强烈的自尊要求。因此，对涉及自己的事情非常敏感，容易形成情绪和情感上的强烈波动。由于这种心理特点，使贫困生在人际交往和群体活动中存在不同程度的困难，表现出明显的不确定性和不稳定性。他们有融入群体的强烈愿望，但又往往因为自身的问题导致矛盾和冲突，他们有得到周围环境支持的心理需求，却又不愿接受他人的同情和怜悯。
2.心身疾病突出
对自身状况的客观认识，使他们懂得只有发奋成才才能彻底改变自身的处境。因此，他们能够为此而努力，但现实问题又时刻困扰着他们，这些难以解决的问题使他们长期处于心理紧张和焦虑的状态，另一方面，由于经济无法保证，饮食质量和数量上都不能满足生理的要求。心理上的紧张和焦虑，物质上的匮乏，两方面的因素使他们的身心受损。
3.问题行为较多
贫困生心理问题往往表现为综合性问题，当多种因素发生作用时，情况就更为复杂和严重。调查中发现，除人际交往问题之外，比较典型的问题还有学习失败、出走、旷课、偷窃等。据统计，因学业不良而留级、退学、肄业的学生中，存在经济困难问题的学生比例明显偏高。
四、学校应做的工作
对学校而言，在贫困大学生抑郁心理的预防和调节方面，应特别加强和改进以下工作：
（1）建立健全心理健康教育和咨询体系。近年来，高校的心理健康教育工作虽有较快的发展，但基础还相当薄弱，仍需要下大力气来抓。
（2）强化育人环境。对贫困生而言，心理上的自卑和抑郁很可能带来学习、生活以及人际交往中的其他问题。因此，学校要十分注意加强班级、宿舍的整体建设，充分发挥学生会、社团的作用，积极开展心理互助活动，为贫困生营造良好的环境与氛围。通过同学之间、师生之间的团结友爱、互相关心、互相帮助，让贫困生感受到社会和学校的温暖、人与人之间的真挚感情，深切地体验到社会的支持，培养起他们积极、主动地利用社会支持的意识和行为习惯，从而消除因经济困难可能给贫困生带来的精神上的消极影响。调查表明，低年级学生的心理问题要比高年级学生严重。因此，新生入学的适应问题应引起高度重视。要丰富入学教育的内容，除专业教育之外，要强调学习困难、专业兴趣、职业选择、人际关系等方面的适应教育。
（3）助困与育人有机结合。学校以育人为根本宗旨。贫困生问题的解决也应遵循这一宗旨，在帮助他们解困的同时，应着重培养贫困生自信、自立、自强的精神，鼓励他们奋发成才。
五、自我预防和调节
对贫困生个人而言，要加强自身修养与调节。
（1）贫困生应正确看待贫困，消除虚荣心。贫困毕竟不是自己造成的，不是自己的错，贫穷并不代表自己比别人差，更不能说明矮人一等。羡慕别的同学富有是可以理解的，但千万不可因自己贫穷而自卑、委屈，甚至觉得社会不公，从而内心产生不平衡。许多贫困生产生上述心理问题主要是虚荣心所致。所以，贫困生应消除虚荣心，穷就是穷，只有勇敢、真实地面对贫困，才能消除虚荣心，才能找到克服贫困的途径。应以一颗平常心接纳自我、贫穷的家庭和清苦的现实生活。心“清”才能志远，才能将主要精力放在学业上，而不是放在花钱上。
（2）应该树立“人穷志不短”的信念，以自尊、自信、自强的态度面对贫困。
只有志不短，才能在贫困的环境里以平常、平实、平等的心态面对生活，与他人交往时，才能保持自尊和自信。为人处事，不要太敏感。遇到要花钱自己又没有钱时，应坦言相告，而不要打肿脸充胖子，造成自己更大的心理压力，更不要为钱而折腰，甚至去干坏事。自古以来，许多伟人都是从逆境中奋起而成功的，事实证明，逆境更能培养人、塑造人。
另外，贫困生应该了解自己的优缺点。自己虽然贫困，但别的方面并不一定比人差，应发挥自己的长处，积极展示自己的优势，如学习成绩优异、体育能力强等，通过这些赢得他人的认可和尊敬，培养自信、自尊、自强的品格。
（3）应加强心理品质和情操的培养，提高自身接受挫折的能力和情绪调控能力，积极进行自我心理调试，寻求支持，减轻心理压力。贫困生产生心理问题，许多是由于心理承受力差而导致的。对此，贫困生应有意识地提高抗干扰能力，为自己树立远大的目标，培养高尚的情操和人格修养。对于贫困导致的生活压力，一方面应积极寻求外部和自我支持，如申请学校贫困补贴、减免学费、助学贷款、勤工俭学、打工兼职等，另一方面要积极为自己减压。贫困生应明白，贫困对于一个人只是暂时的，只有刻苦学习，才能在今后摆脱贫困。贫困生还应积极转移注意力，参加一些有益的集体活动，以此开阔心胸和视野，减轻心理压力，摆脱心理困境。如心理问题严重，贫困生应找老师、知己，最好是找心理医生，寻求他们的帮助。贫困生应牢记：不要让贫困折断了自己奋飞的翅膀。
