我们的眼、手、整个的心灵和身体都生活在现在，也只能生活在现在，那我们为什么要去一遍又一遍地回顾往事、担忧未来呢？实际上，过去的事情不论多么值得留恋或是多么令人悔恨，那只是毫无意义的心理反应，“过去”已经过去了，已经不存在了，而未来尚未到来，也是不存在的。人生就像爬山登高，爬到中途的时候，不必往下看，也不要过多地往上看。因为你不大可能看到顶峰，也不大可能看得很远很清楚，既然如此，何必为看不清楚的未来费神费力、分散注意力呢？在这里，我们有必要分清悔恨过去、忧虑未来和吸取教训、计划未来是性质不同的两回事。虽然两者都是对过去与未来的关注，但前者的关注会产生惰性和消极情绪，如心烦意乱、精神空虚、情绪消沉等，它们阻碍我们吸取教训和计划未来。因为一个人在情绪消极的时候，是什么事也做不好的，甚至连吃饭、睡觉都不能正常。如果是吸取教训、计划未来，则是个人发展过程中的必要环节，会使你决意改进、重新开始，并紧紧抓住现在的时机，毫不放松。“假如当初……”“将来如果……”这类的诡辩式的思维逻辑，只能把人引进死胡同！所以，有位作家说：“一周之内有两天是绝对不会使我烦恼的。对于这两天，我丝毫不会为之感到担忧和烦恼。这就是昨天和明天。”这真是高明的见解和积极的心态。丢掉“昨天与明天”这两个沉重的包袱，人就会在人生的山坡上自信而快乐地攀登，就会紧紧地抓住眼前的石头、树根，奋力地攀登，就会把个人头上的一方天描绘得更加美好！
你读过日本的《年历》这个故事吗？
一位叫工藤的先生收到了一张最中意的年历，有两张报纸那么大，上面印着从1990年到2001年共12年的日历。
“太棒了！可以用到21世纪的年历，在这里还是头一回看到呢！”工藤夹着卷成筒状的日历回到家。
夫人发愁地说：“这么大的年历往哪儿挂呢？”
房间的墙壁几乎全被家具挡住了，连孩子的房间也贴满了歌星的大照片。
“没法子，挂到卫生间的墙上吧。”
虽说不是理想的位置，倒是蛮合适的地方。打那以后有两个多月，工藤每天都观赏那张令他得意的年历。这么一来，他就经常在上厕所的时候想象一下通向21世纪的将来：儿子大学毕业的年份、女儿20岁的年份都显示出来了，儿子、女儿该办喜事的日子也能推算出来……“三年以后的这个时候，怎么也得当上科长了，再过一年的这个月，可以改建住房了。”年已45岁的工藤，手指着年历，编织着希望，临了干脆用彩笔圈了下来。“改建费用借银行贷款的话，这个时候可以返还一半，从这儿开始准备养老的储蓄……”就这样，过了两个半月，工藤忽然变得少言寡语了。
工藤一向以工作迷自居，现在他连到公司上班也懒洋洋的，干什么都无精打采，整天长吁短叹的。这些显然是抑郁症的早期症状。“怎么变成这副样子了？”
这天早晨，工藤抱着想辞去公司职务的念头，蹲在卫生间里，像往常一样端详着日历。从头到尾看下来，每个月该有大事的地方，都用彩笔标着记号，详详细细地记录着12年的规划。退休的日期也在其内，自己的将来统统一眼可以看到底。
工藤若有所思，猛地站了起来，嚷道：“你这个祸根！”他一把撕下了那张年历。
这张年历早该撕掉，一个人每天都要盘算、忧虑未来的事情，还怎么能抓住今天，生活在现实中呢？
拖累我们，使我们抓不住今天的罪魁祸首就是一切都指望未来的心理。传统观念和社会环境总是要求人们为将来而牺牲现在。按照这种逻辑，采取这种态度生活，那就意味着没有现在，只有未来，不仅要避免目前的享受，而且要永远回避幸福——因为我们所指望的将来的那一天一旦到来，也就成为那时的现在，而在那时的现在又要为那时的将来做准备。如此明日复明日、今天为将来，幸福岂不是永远可望而不可即吗？
