面对被人利用时，自我解嘲，貌似你表现得很痴，可大家不得不佩服你是一个真正聪明的人。自嘲能使自己愤懑的情绪得到缓解，为心灵增加一层保护膜，还能使别人对你有个新的认识。
在人生的旅途上，几乎每个人都会遇到一些让人难堪的场面，比如别人摆明了想要利用你。聪明的人就要在别人没有嘲笑自己的时候，自己先嘲笑自己，可以说这是一种装傻充愣扮痴人的行为，但是就是你的这种痴劲才让你转被动为主动，让对方放松了警惕，而你这时就有机会快速修复自己的心理平衡，虽然不能成为难堪场面里最大的赢家，但至少打了一个平手。
难堪场面里的心理平衡修复能力很重要。心理学家认为，一个人的身体状态是受其心理和精神因素影响的，有一半以上的疾病是由心理和精神方面的失衡引起的。因此，保持心理平衡对人的健康非常重要。
自嘲就是一种主动修复心理平衡的好方法。它是一种鲜活的态度，可以使原本很沉重的东西刹那间变得很轻松，会让别人砸过来的重拳落在棉花上。
但是能在被人利用的情境里做到自嘲并不容易，谁又肯在众人面前自己揭自己的短呢？这就需要你敢于自己来“破坏”自己的面子，这总比让别人来破坏我们的面子要强得多。而事实上，当你敢于自己揭自己短的时候，别人已经开始转嘲笑为佩服了。所以，尽管在表面上你表现得很痴，可大家不得不佩服你是一个真正聪明的人。
有一个朋友一直对一个女孩特别好，真是达到了招手即来挥手即去的程度，女孩从来没答应他，也从没拒绝过他，但有时候却跟他表现得很亲密。这个朋友有时候被那种突如其来的热情弄得云里雾里，然后随即又被接下来的冷淡搞得怅然若失。后来他才知道，女孩在异地有男朋友，有时候和他表现得亲密不过是她和男友吵架了，想气气男友。他知道了这些以后，在酒桌上把一切都告诉了朋友们，还补了一句：“这年头当后备车夫的也是好样的！”
其实在最后一句话没说之前，大家都准备嘲笑、抨击他一番了，但是听了他的最后一句话，所有人都笑了，转而开始安慰他。事情就这样在他的自嘲中得到了很好的解决，没有脸红，没有酒后的生气和大骂，只有友谊的暖流缓缓地流动在朋友之间。
自负的人为了遮掩自己被人利用的痛处，于是心虚地吹嘘，但结果却往往让他人小看；而自嘲的人干脆将自己的弱处**无遗，那不仅使自己坦然，也由此得到了别人的尊重。
当然自嘲不仅可以对付自己的难堪和尴尬，还能缓解自己的压力，通过自嘲而使得自己的身心得到了放松。
一个基金会的工作人员讲他们基金会的人员构成很有意思，十个职工中有七个是属鸡的，并自嘲：“整日如鸡觅食，似鸡啄米地忙碌，所以才叫‘鸡精会’呀!”
听了这话，工作人员都会心地笑了，紧张严肃的工作环境顿时变得轻松和愉快起来，人们的工作效率也在放松中有了显著的提高。自嘲是一剂减压和松弛心态的良药。
其实面对别人的利用，我们就该自我解嘲一下，虽然不能从根本上解决问题，但至少我们拥有了一个好心境，再面对问题、解决问题时就轻松愉快多了。自嘲是一剂自我调整心理平衡的良药，我们的生活离不开自嘲。人们在遇到窘境，面临尴尬和难堪局面时，多一些风趣生动的自嘲，就能及时调整心态，对自己的身心健康都是有益无害的。
“提得起、放得下、想得开”，自我解嘲、平慰心灵，使自己愤懑的情绪得到缓解，为心灵增加一层保护膜，还能使别人对你有个新的认识。学会自嘲，不为名利所累、不为世俗所扰、不以物喜、不以己悲，心怀坦**，以豁达的“粗”心对待人生，会使你生活幸福、身体健康、事事顺意。
