少看自己没有的，多看自己拥有的
在现实生活中，很多人之所以不快乐、不幸福，完全是因为他们只看自己没有的，从来不看自己拥有的。我们每个人都应该多看看自己拥有的，闲暇时不妨拿出笔和纸，写下你所拥有的东西，这样你就会为你所拥有的而惊叹。
从前有一个国王，金银遍地，美女如云，权力通天。尽管如此，他每天还是郁郁寡欢、茶饭不思。于是他决定派一位大臣周游全国寻找一个快乐的人，探究人生快乐的秘诀。
有一天，这位大臣在经过一个贫穷的村庄时，听到了远处传来阵阵欢快的歌声。随声而去，看见一位农夫在一边耕作一边唱歌，大臣走上前去问道：“你就这几亩薄地，一头老眼昏花的耕牛，两间漏雨破落的茅草房，为什么还这么快乐呢?”
农夫笑着说：“我很快乐，有一次，我曾因为没有鞋子穿而懊恼沮丧，可是当我看到了一个没有脚的人之后，我庆幸自己还有一双完好无损的脚，从此我变得快乐了起来! ”
看了这个故事，我们可以明白不少人之所以不快乐是因为不会正确地比较。比上肯定不足，比下肯定有余。你不要和比尔·盖茨比钱，也不要和各国政要比权，这样你会越比越生气，就像乌龟不能和兔子比速度，要比只能和它比长寿，这样比才是对的。
黄美廉出生时因为一些意外患上了脑性麻痹，在六岁之前，全身的运动神经和语言神经受到伤害，面部畸形，口水还常常不停地向外流，而且也失去了发声讲话的能力，在别人看来她就像个奇丑无比的怪物。但是，黄美廉并没有被这些外在的痛苦击败。小学二年级时，在老师的启发下，她找到了自己的人生目标，确立了当一位画家的志向。中学毕业后，黄美廉分别进入了洛杉矶学院和加州州立大学修读艺术，身体的残疾丝毫没有影响她的信心，反而让她坚定了自己的意志。在付出比常人多很多倍的努力之后，黄美廉最终获得了美国加州大学艺术博士学位，而她的画展也轰动了世界。
在一次演讲会上，一个中学生问她：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看自己?你难道从来都没有怨恨过吗?”
在场的很多人都责怪这个学生提出了这么不敬的问题，担心黄美廉难堪和受不了，出人意料的是，不能说话的黄美廉嫣然一笑，十分自然地在黑板上龙飞凤舞地写下了这么几行字：“一、我好可爱!二、我的腿很长很美!三、爸爸妈妈那么爱我!我会画画，我会写稿!四、我有一只可爱的猫!五、上帝这么爱我!六、还有……”最后，她以一句话作结论：“我只看我所有的，不看我所没有的！”
黄美廉做得很好，她没有陷于人生的苦难里而不能自拔，她没有只看到自己的短处，拿自己的不幸去和别人作比较。相反，她非常乐观地看到了自己拥有的东西，采取了向下比较的态度，从而收获了一个完满的人生，这是一种非常聪明的做法。
敞开心灵，让所有美好的事情充满你的心灵，让坏的事情离去，你就会变得平静、乐观。
放弃过去，想想现在，会使你更有力量、更快乐，并给别人也带来快乐。多和朋友接触，你会很开心，就不会有意识地去苛求自己，拿自己的短处和别人的长处比。
要珍惜自己拥有的，懂得回报。只有在回报中，你才能体味人生的真谛，才能享受人生的快乐。现在，你很健康，有床睡觉，有吃有喝，这都是快乐。
如果刻意去追求美好的东西，往往它总是与你擦肩而过。但如果你怀有一颗平常心，学会珍惜，那么幸福就会常伴你左右。
