每当看到别人眼神里流露的怜悯，邰丽华的心就酸涩不堪。但她并没有低下头卑怜地生活在残缺中，她靠不懈的拼搏和奋斗，逐渐成长为舞坛上的新秀。她勤奋敬业、勇于攀登。这条路她走得很辛苦，却很快乐。一个不曾出声的舞者，却用舞蹈道出了千言万语。她在无声中勾勒人性的高洁，于沉默中展现出生命的韧劲。
邰丽华一直在充满自信地鼓励自己：我要展示自己最优秀的一面！宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，当春晚舞台上的她从舞蹈中走出时，她看到了人们眼中的惊羡与赞赏。一直以来，邰丽华在隐忍着，她无视伤痛与寂寞，把嘲笑与讽刺踩在脚下，最终，舞出了属于自己的成功。
自卑的人总是在意自己没有别人所拥有的东西，恨苍天不公平。然而，如果上天没有给你一副好容貌，你可能拥有一副好嗓音；如果你没有好嗓音，可能会给你一个健全的身体；如果你没有健康的身体，上天一定赋予了你他人不具备的才能。因此只要你能克服自卑，就一定会看到自己的独特之处，并将其发挥到极致。只要你愿意抬头，就会发现阳光照耀下的开阔坦途。
在生活中，很多人在遇到难以战胜的困难时，都难免会产生惧怕和自卑心理。于是，越自卑，就越不敢放手去做。如若不能竭尽全力，就距离成功又远了些。而屡屡不能成功，自卑心理就会加深，如此恶性循环，自然就会丧失自信。请不要害怕失败，放心去做事吧。人生重在过程，何必拘泥于结果？只要尽力了，就算失败也没有遗憾了。如若长时间滞留在自卑的阴霾下，会让你的意志在苦痛和忧伤中消磨殆尽，会让你在愁苦和彷徨里沉沦，会让你感到在这广袤的世界里，自己太过渺小，太过微不足道。那么，请不要让自卑把你包裹得喘不了气，甩开自卑，你也是一道风景。
锦囊妙计：把自卑踩在脚下
人无完人，但这不能成为我们不成功的理由。请将自卑踩在脚下，勇敢地奋起直追，最终一定会赢得成功。
美国第32任总统富兰克林·德拉诺·罗斯福是身残志坚的代表，他忍受身体上痛苦的折磨，仍然能够坚持自己的理想和信念。罗斯福也曾自卑过，然而苦难并没有阻止他前进，他一直坚持不懈地去实现自己的目标，激烈地与自己与命运抗争。最终他自信而坚定地战胜了自卑。罗斯福被视为美国历史上最伟大的总统之一，是20世纪美国最受民众期望和爱戴的总统。
我们周围确实存在很多有自卑心理的人。他们一方面极为仰慕别人的成功，另一方面却对自己妄自菲薄，将自己约束在自卑的生活模式中，故步自封。人的自卑心态一旦严重，就很难有所作为。我们都应当树立起必胜的信念，克服自卑的心理。有作为的人并不都是天生自信，他们中的很多人也都曾自卑过，可是，他们学会了自信，学会了改变。他们通过自己的努力克服了自卑，最终取得了成就。
当一个人将自卑拒之门外，不再妄自菲薄的时候，当一个人愿意给他人甜美微笑的时候，他就会爆发出连自己都无法想象的潜藏在内心深处的能量。实际上只要你多相信自己一些，勇敢地去接受，乐观地去面对，苦难就不会将你打倒，挫折会让你更强大，磨砺会让你成为生活舞台上最自信的舞者。
心理测试：从对小猫的选择上测出你的自卑心理
在这个测验中，你可以找到你对自己哪一方面缺乏自信，找出自己内心深处的自卑感。以下的小猫中你喜欢与讨厌的分别是哪一只呢？
A漂亮骄傲的猫。
B乖巧温顺的猫。
C调皮好动的猫。
D喜欢黏人的猫。
测试结果分析：
喜欢A不喜欢B的人：
你隐藏自己希望能有个人关心你疼爱你的真实想法，你不想让别人知道，会将自己的这种期盼极力隐藏起来。你不是一个自信的人，对自己的行动感到自卑。
喜欢A不喜欢 C的人：
你对自己的相貌和形体有很强的自卑感。但其实你还是有许多优点，还是很有魅力的，只是你老喜欢拿自己的短处和别人的长处相比，感觉自己差远了。
喜欢A不喜欢D的人：
