抑郁是一种灵魂疾病
经常会有人说自己很郁闷，但能够将这种心理疾患与自己的生活联系在一起的人却很少。央视著名主持人崔永元在2005年自曝得上了抑郁症，“抑郁”的话题曾一度升温。可在大多数人看来，抑郁症只是一个街头巷议的话题，与自己的生活似乎没什么关系。
真实的情形要比人们想象的严峻得多。北京市卫生局2005年公布的由北京安定医院牵头完成的北京地区抑郁症流行病学调查的结果显示：北京市15岁以上人群中抑郁障碍的时点患病率为331%，终生患病率为687%。这些数据显示每30个人中就会有一个正在被抑郁症困扰着，有1/15的人一生中要经历抑郁症的侵害。专家按照全国在5%~10%之间估计，女性的患病率为男性的两倍。
每个人都有不愉快的时候，而抑郁症是一种“心灵流感”，这种不好的心情常常困扰着人们。世界卫生组织宣布，全球已有34亿人患抑郁症，目前心理疾病已成为全球第四大疾病，预计到2020年冠心病后的第二大疾病负担源将是抑郁症。
抑郁是心灵的疾病，是世界上最难以表达的痛苦，药物只能控制而不能完全根治。抑郁通常的表现为情绪低落、对事情没有兴趣，思维迟钝、反应速度慢，不愿与人交流，严重时还会产生悲观绝望、内心痛苦难熬、生不如死的感觉。抑郁的人常常会觉得生活没有意思，会对自己产生自责，认为自己是家人的累赘，是社会的负担。他们将过去的错误夸大看作不可饶恕的罪行，甚至要通过自杀来结束自己的生命。
顾名思义抑郁是一种情绪的极端低落。失业的打击、失恋的痛苦、家庭的矛盾、失去亲人和经济损失等精神打击都会导致人情绪低落。情绪低落的出现是正常现象，这种情绪会随着时间的推移和自我调整很快消失，但如果这种低落的情绪较长时间挥之不去，就应加以重视了。
不清楚自己是否患有抑郁症这并不奇怪，抑郁的状态是一类以情绪低落为主要表现的心理障碍，是从无声无息情绪低落开始的。除内心感到痛苦外，患者在身体上也会有各种各样痛苦的状态。统计发现，抑郁症患者中女性占绝大多数。据美国哈佛大学最新统计：全世界女性中，大约有1/8的女性在一生的某个阶段中会遭受抑郁症困扰。
到底谁抑郁了？
一般说来，抑郁症患者的一个典型症状便是兴趣减退。“没有意思”是他们的口头禅。可用以下7个“不想”来简单概括他们兴趣低落的形式和程度。
1不想动
抑郁患者一般都不喜欢运动，更没有运动的**。常常赖床，家务也不想做，患上抑郁症后，原来勤劳肯干的人会变得不想做事、不想学习和工作，也不想参加各种活动。他们会给自己很多理由，劝说也只能让他们口头答应，行动却是毫无起色的。
2不想看
还有的抑郁患者对常人感兴趣的电影电视、报纸杂志等娱乐活动内容也不感兴趣。他们会觉得这些内容很无聊，他人和周围环境中发生的一切可能都和自己没什么关系。
3不想清洁
邋遢不爱干净是抑郁患者的另外一种特征性表现。平时很爱干净的人当其抑郁时，却会判若两人。洗漱和换衣都成了他们的负担。周围的人对其懒惰进行抱怨时，抑郁者却常常无动于衷。
4不想交流
抑郁者不愿与人交流，他们会一概拒绝亲朋好友的聚会，其理由是“实在没什么意思”。抑郁所致的内动力不足是主要阻力。他们会排斥热闹的场合，似乎只热衷于清静。然而长时间的独处，又会大大降低他们的兴趣，越来越孤僻会加深抑郁情绪。
5不想谈
抑郁导致兴趣减退的另一种表现是沉默寡言。大家都认为抑郁的人心情很沉闷，交谈常常很被动，话语内容很简单，内容很贫乏。这与正常人的表现会有很大的反差，了解他的人会觉得好像变了一个人。
6不想吃
一些抑郁者常常对于食物没胃口。不爱吃饭，饭也懒得做，不吃就饱。而另一些患者却恰恰相反，变得暴饮暴食无法收敛，多食可能会对抑郁患者的心情有暂时的改观。
