一位哲人曾说：“一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。”有多少生活富足的人却不一定感到快乐；也有很多生活窘迫的人，却能够其乐无穷。快乐是一种心境，不在于你拥有多少。面对自己的生活要坦然一些，不为得不到而自我折磨，你就会拥有“富足”的快乐。
我们总是在生活中对未来怀揣着过高的期望。而这种期望值越高，对于失去就会越在乎。当你失去了亲人，失去了金钱，失去了健康，你可能会觉得自己已经失去了一切，可是对于一个生命的个体，最宝贵的生命你还拥有着，怎能说失去了一切呢？生命在希望就在。事实上，每个人都拥有着无限的东西，只要你肯凭着你的努力与坚定去发现去改变，你就一定会走出痛苦，做一点点的出类拔萃成绩卓越。
人生里的得失是常事。并没有什么大不了的，肯用一颗平常心去对待，一切都会好起来的。那些不幸的遭遇应当尽快去忘掉，从记忆的痛苦中解脱出来。当你放下了，另一段人生也就重新开始了。所以要正视那些曾经的失败，从中吸取教训。终日被不幸的经历和所犯的错误困扰，伤痛只会越来越加剧。只有先将身上的灰尘拍落，才能轻装上阵，轻松应战。
有时候，那些挫折并不是阻碍我们前行的真正原因，而是我们被自己的内心束缚住了。因为我们一旦在心中定义自己失去了一切，意志便会消沉，生活也就缺少了动力和色彩。可是身上的潜力依然在，只要善于抓住机会去充分利用，失去的也会重新赢回来。
人生的起起伏伏是常事，跌到谷底之后，就会上升。只要自己不放弃希望，就一定会转败为胜迎来另一个成功。所以，告别那些负面的东西，路没有绝对的尽头，一切都还有机会，这些机会都把握在我们自己的手中。智者会把失去作为成功前的一种投资，任何的成功都是在不断的克服困难中得来的。失去并不糟糕，糟糕的是你以为自己失去了一切。
锦囊妙计：为自己加油打气，用你的左手握紧右手
一个人的潜力如同一座有待开发的金矿，无与伦比的价值蕴藏在深处。只要你相信自己，肯去用心发掘，那么一切都有可能。要在心中对自己不断激励，不要害怕困难，要敢于挑战，只有这样才会不断迈上成功的台阶，实现自我的价值。善于给自己打气，懂得自我激励的人更容易获得成功。
激励，是指通过增强动机来影响人在追求某些既定目标时的意愿程度来调整人们的行为。美国哈佛大学心理学家威廉·詹姆士研究发现：一个不懂激励的人，只能发挥出个人能力的20%~30%；而当他受到激励时，发挥能力达到80%。因此即便个性完善，但缺乏前进动力的话也很难实现目标。
我们要懂得自我激励、要善于给自己打气才更容易获得成功。只有一个人的行为可以受到某种吸引力或者推动力的影响，并能够将其转化成一种自动力，让我们由消极的“让我做”转化为积极的“我要做”。
我们每个人的本性中都会有突然什么事情都不想做的时候。许多获得成功的人与我们的不同，他们在这种情况下有能力去发掘自己内心潜在的动力，克服堕落或颓废，能够激发出自己的热情和自己的斗志，并能重新开始下一步的行动。现在就让我们努力发掘自身动力克服懒惰情绪，学会激励自己吧。
1确定合理的目标
确立一个较高但又可行具体的目标，才能够真正激励你进步。有些人之所以不愿为目标努力，或许是因为他们的目标太小而且模糊，使自己失去主动力。也有可能是目标过高不现实，努力过一段时间后丧失了信心，觉得那个目标太遥遥无期，所以制定合理的目标是关键。
2不要沉浸在安逸的生活中
