哈特菲尔德认为**爱的实质是个体生理唤起和心理标签相互作用的结果，是个体的紧张和唤起状态被贴上了爱情的标签。根据沙赫特的“情绪三因素理论”，情绪=刺激×生理唤起×认知标签。不同的情绪的生理反应可以非常相似，比如恐惧、焦虑、开心的时候，人们的心跳都会加快，手会颤抖。但由于人们对这些反应的解释不同，就可能会体验到完全不同的情感。个体如何解释情境，解释自己的生理反应，往往与外部的线索和“诱因”有关。英雄救美女容易演绎出爱情佳话，就是因为在危急的状态下，美女生理上高度唤起，这时候如果英雄从天而降，那么就很容易被美女解释为英雄的出现是她紧张的理由。于是危险过后，温情和吸引油然而生。
【吊桥实验】
加拿大温哥华北部有一座卡皮兰诺吊桥，建在湍急的河流上面约70米的空中，非常危险。就是这座桥上演了许多罗曼蒂克的故事而被认为是“爱情桥”。1974年，著名情绪心理学家阿瑟·阿伦在这座桥上的实验再次证明了这个爱情制造定律的魔力。阿伦请到一位漂亮的女性作为研究助手。女助手按照阿伦的要求首先来到了这座全长约137米，宽约1.5米，仅靠2条粗麻绳悬挂于卡皮兰诺河河谷上空的吊桥上。她要站在这座与地面相距约70米的悬吊桥中央，在动人心魄的摇摆中，寻找那些没有女性陪同的青年男性来参加实验。女助手首先给了那些同意参加调查的男性一份很简短的问卷，告诉他们这个实验的主要目的就是了解一下他们对问卷上问题的看法，但实际上这是心理学家为了避免有人猜到这个实验的目的所设的烟幕弹。接着，女助手通过与这些男性聊天的方式，让他们为一张照片编个故事。最后，每个参加实验的男性都得到了这位女助手的电话。然后，同样的实验在另一座横跨一条小溪但坚固而低矮的石桥上再次进行。心理学家想知道的是：这些男性会编出什么样的故事，谁会在实验后给漂亮的女助手打电话？实验结果显示，走过卡皮兰诺吊桥的男性中大概有一半的人后来给实验的女助手打过电话，而通过那个坚固而低矮的小桥的16位男性中，只有两位给她打过电话。与这组相比，吊桥上的男性依图片所编的故事中，也更多含有情爱的色彩。
研究者利用心理学家沙赫特的情绪三因素理论（three-factortheoryofemotion）对实验的结果进行了解释。一般情况下，我们认识到自己发生了哪种情绪都会经过两个阶段，首先我们会感受到自己的生理感受，如体温升高、心跳加速等；接着，我们产生对它的一个认知评价，也就是根据周围的环境，为自己的这个生理感受寻找一个合理的解释。体温升高、心跳加速这种生理反应的出现到底是由于对吊桥的恐惧还是对漂亮女助手的意乱情迷，估计他们很难分清。对于吊桥上那些回电话的男性中的一部分人来说，是摇摆的吊桥致使他们心跳过速，而他们却有意无意地将其认为这是擦燃了爱情的火花，自己的心开始为一个女人而跳。
图7-4 吊桥实验
（四）弗洛姆的成熟爱情理论
心理学家弗洛姆在其《爱的艺术》这本书中对成熟的爱情做了详细的阐述。
成熟的爱情，就是那种在保留自己完整性和独立性的条件下，也就是在保持自己的个性的条件上与他人合二为一，人的爱情是一种积极的力量。爱情首先是给而不是得。有创造性的人对“给”的理解完全不同。他们认为“给”是力量的最高表现，恰恰是通过“给”，我才能体验到我的力量、我的“富裕”、我的“活力”。体验到生命的升华使我充满了欢乐。重要的不是物质范畴，而是把他内心有生命力的东西给予别人。
成熟的爱情，他应该与别人分享他的欢乐、兴趣、理解力、知识、幽默和悲伤。在提高自己生命感的同时，也提高对方的生命感。双方会因唤醒了内心的某种生命力而充满快乐。没有生命力就没有创造爱情的能力。
