（一）给父母的建议：营造温馨和谐的家庭环境
父母教养的水平，直接影响到孩子的生活习惯、人际交往、学习态度和个性发展等各个方面。现实生活中，离异家庭父母更多地采取给孩子钱或者买东西的方式来表达对孩子的爱。但是，真正能够让孩子健康成长的是给孩子关爱和陪伴，多和孩子交流，而不只是给予经济上的弥补。
在父母离异之后，离异事件对父母本身来说也是一个压力事件，是一个需要重新适应的事件。父母的很多精力都被用来完成这种适应，或者用来重新建立婚姻关系，不可避免地会影响到对孩子的教养方式，影响到亲子关系的质量。
在我们的研究中发现，父母的冲突特征比离婚事件本身更强地倾向预测儿童青少年的心理健康。这提示，父母应该尽量避免在孩子面前批评挖苦对方，甚至发生肢体攻击，这些冲突对孩子的消极影响超出了家长的想象。一方面，这会让孩子厌烦生活，另一方面，容易使孩子形成使用“斗争”方式处理矛盾的错误观念，不利于他们与人相处。为此，父母应该营造民主的家庭气氛，尽量用孩子能够理解的语言向他们解释冲突的原因，帮助孩子树立积极的解决问题的态度。此外，还应该留给孩子一个辩证思考的空间，帮他们看到事物的两面性，特别是积极的一面，使孩子用理解和宽容的态度对待父母的冲突，而不是简单的用“对”与“错”做出道德判断。
对于已经离婚的家庭，作为家长，离异父母更要共尽义务和责任，关心、爱护孩子，帮助他们适应生活的变化，为他们营造健康成长的生活环境。
1.不隐瞒、不极端
作为家庭的重要一员，孩子有权利了解事实真相，这样也可以使他们更加勇敢地面对现实。父母可以用孩子能够接受的语言和方式，向他们说清楚家庭的变化。隐瞒事实反而会增加孩子的不安，失去孩子对家长的信任。在向孩子解释离婚原因的时候，要客观公正，不要将错误简单地归咎于对方，而使孩子产生仇恨情绪。
不与孩子生活在一起的离异父母，应该通过各种适合的方式加强与孩子在生活上和心理上的联系，使孩子在心理上得到安慰和满足。另外，离婚父母在处理亲子关系时都要防止出现两种极端倾向：一种是对子女不闻不问，放任自流，使孩子从此失去父母之爱和家庭温暖；另一种是百依百顺，过分溺爱，使孩子养成很多不良的行为习惯。
2.关注孩子的心理感受
离异家庭的儿童大多会出现不同程度的心理变化。这一方面是因为离婚前后不良的家庭氛围所导致；另一方面是因为孩子不适应家庭结构的突变而导致。离婚以后，家长要及时关注孩子的心理感受，让孩子相信父母的婚姻不是因为他的过错而发生了变化，要给予孩子温暖的情感支持。而且，离异分居的父母应积极主动的相互配合，共同解决孩子的生活和教育问题，让他们在父母的关爱中健康成长，将离婚对孩子的消极影响降到最低。
3.帮助孩子处理好与老师和同学的关系
离婚家庭的儿童感受到的心理压力很大一部分来自于同学，因此，家长要鼓励孩子与同学们一起学习、游戏，形成良好的同伴关系，培养他们良好的人际交往能力。同时，家长要经常和老师联系，及时了解孩子的心理行为状态和变化。如果孩子在学校中遭受到了伤害性的言行，家长应协同老师妥善解决，为孩子创造良好的生活学习氛围。
4.培养孩子乐观的生活态度
