说到抱拳礼，今天常有人与拱手礼相混淆。抱拳礼，在古代常用于习武之人。抱拳礼最早起源于军队。军人一般用右手拿兵器，行礼时只好用左手覆盖在握有武器的右手背上。之后，这种敬礼方式慢慢地也流行到了民间，春秋至两晋时期最为盛行。直至唐宋，随着叉手礼的流行，抱拳和揖礼开始慢慢变弱。到了明代，随着民间习武风气的盛行，抱拳礼才成为习武之人使用的一种专用致敬礼节，一直延续至今。
行抱拳礼是有门道有讲究的。比武时，往往两人都会面对面站好，各自向对方先行一个抱拳礼。行礼前，需左脚先上前一步，右脚跟上与左脚并步，然后双手拱为“左掌右拳”的形状。即右手握实拳，拳面外向，拳眼斜对着胸窝。左手成掌，包盖在右拳上，右拳的拳顶要正好在左掌心中指的下端。左手拇指弯曲，紧贴在右手虎口处，其余四指伸直，与下颌平齐。同时，两肘稍抬起，屈臂成圆，环抱在胸前或偏上一点。目视对方，然后两手向前推举出，以示敬意。
关于左右手放置的顺序，在武术界有几种说法。说法一，比武时，若左手拢着右手，表示让对方先打进来。若右手拢着左手，表示自己要先打出去。说法二，若是左掌右拳，意思只是切磋而已。若右掌左拳的话，有可能就是一决生死之意。说法三，从道家来讲，以左手为敬，故左边为大。左手为善，右手为恶。左手盖右手，寓意为扬善隐恶。
鞠躬礼
“鞠躬”,意为弯身。最早的出处是在我国的商代。那个时期，人们用祭品祭祀神灵时，其中有祭天仪式的“鞠祭”,就是把祭品牛、羊、猪等不切成块，而是将整只卷成圆的鞠形，直接摆到俎(zǔ)上奉祭，这种造型就是最早代表恭敬与虔诚的“鞠躬”。
鞠躬礼采用的是站立式致敬的一种礼节。行礼时，需两脚并拢，然后拱手弯腰，俯身向下，停留2～3秒，即可起身，恢复立容。
鞠躬礼跟揖礼一样，在向对方表达敬重程度方面，主要在于弯腰的深浅，程度越深，敬意也越深。腰身下俯15度～30度，古时称为“微磬”,适用于平辈之间，或尊长对晚辈的回礼。腰身下俯40度～60度，称为“磬折”,适用于对尊长的致敬。腰身俯折90度，称为“矩折”,适用于祭祀、婚礼等场合或向身份地位极高者的致敬。
鞠躬礼动作简单，但要求跟揖礼一样严格。行礼过程中，不并腿，或者随随便便弯一下腰，随意敷衍地点点头，甚至嘴里嚼着东西，都是极不礼貌的行为。另外，鞠躬时，绝不可摘冠。这与民国时期开始流行的西式脱帽鞠躬不一样。冠戴在头上，不可随意摘下，行礼前须先正冠，再向他人鞠躬。
鞠躬礼在古代适用的场合非常多，比如婚丧嫁娶、上下长幼、亲朋好友，相互都可以行鞠躬礼。甚至在朝仪、庆贺典仪这样的大场合也可以使用。据史料记载，在明朝举行庆贺大典，百官向皇帝祝贺时，都要先行跪拜礼，起立后，插笏(上朝手里拿的板)于腰间，然后三鞠躬，舞蹈，并三呼“万岁”。行礼就行礼，为何还舞上了呢?其实，群臣拜见天子，拜而舞，不是我们今天所理解的还要跳上一段舞蹈。只是行礼前，扬臂举足，掀袍作势的一种稍微夸张的动作。从今天的影视剧中，也可以看到天子上殿群臣参拜而舞的场面，只不过与古人相比，过于夸张了些!
鞠躬礼是唯一无须推手、弯曲膝盖的敬礼方式，便捷又不失敬意，这也是经历数千年可以延续至今的原因。在今天的朝鲜半岛和日本，仍以我国传统的鞠躬方式为主要致敬礼节。在日常生活中，晚辈对尊长，可以行鞠躬礼表达敬意。在服务行业，工作人员对宾客表示欢迎，可以鞠躬问候。在舞台上，表演者或领奖者对观众表示感谢时，也常用到鞠躬礼。可以说，鞠躬不仅仅是一种简单的示敬动作，正如诸葛亮那句“鞠躬尽瘁，死而后已”,更是谦卑、恭敬，勤勤恳恳、尽心尽力做事，到死为止的一种精神品质的表达。
打躬礼
打躬，又称打恭，类似于长揖礼。
