正在阅读《第五节 大学生心理咨询02》
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在同伴交往障碍的四大分类中,情绪型包括的内容是最复杂的,它包括自卑、嫉妒、猜疑等一系列不良情绪所导致的同伴交往障碍。出现此类型交往障碍的大学生通常不只单纯地怀有一种不良情绪,而是几种不良情绪混杂在一起,导致其出现较为严重的同伴交往障碍,如紧张、焦虑、不信任他人、嫉妒他人等。

【案例】

小H,女,大二,家庭条件较差,但同宿舍的几位室友家庭条件较好,在同伴交往的过程中,她产生了强烈的心理落差与嫉妒感,为了能像别的同学一样吃好,穿好,玩好,她疯狂地打工,挣来的钱全部用来买名牌衣服和生活用品,而且经常借债买这些物品,一度被同学们誉为“购物狂”。频繁的打工影响了学业,上个学期的课程她有两门补考,一门重修。她说,自己根本控制不了买东西的欲望,每当看到别人穿着高档的衣服,生活幸福的样子,她就感到心理不平衡,怀疑别人都看不起她。

成因:自卑情绪。作为一种消极的情绪体验,自卑表现为自我评价低,缺乏安全感。无论是因为自己的家庭条件和经济条件而自卑,还是因为自己的容貌健康和学习状况而自卑,具有强烈自卑感的大学生常常缺乏自信,并且过分在意别人对自己的评价。

嫉妒情绪。嫉妒是对才能、成就、地位、条件和机遇等方面比自己好的人,产生的一种怨恨和愤怒相交织的复合情绪。大学生非常看重自己同别人的关系和他人对自己的评价。当他们发现自己的弱点或遭遇挫折后,为了维护自尊,往往不愿与人交往。

猜疑情绪。信任是良好人际交往的基石。有猜疑心理的人,往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物,每每看到别人议论什么,就认为他们是在讲自己的坏话,说三道四,挑起事端,其结果只能是自寻烦恼,害人害己。

对策:克服自卑感,自尊自爱。大学校园是一个汇聚莘莘学子的地方,大家带着不一样的背景经历走到一起,来自不同家庭背景的孩子在一起很容易产生心理上的落差。对待此类型的学生,应当对其进行正确的价值观引导,让他们意识到人生更重要的意义是自尊自爱以及自我真正价值的实现,要让他们看到自己的长处,如勤奋、朴实等,树立他们的自信心,建立和谐的同伴关系。

理解尊重,宽容体谅,每一个人都有自尊心,都希望别人的言行不伤及自己的自尊心。任何人在人际交往过程中都有明显的对自我价值观的维护倾向。大学生迫切渴望人际交往,但这是需要建立在理解和尊重的基础上的,交际双方只有相互理解和宽容,才能消除彼此的戒备心理,营造良好的交际氛围。

4.厌恶型

此类型大学生的特点是厌恶学校的人际关系,不喜欢和同学交往,不善言谈、交往不主动,他们一般离家较近,回家是他们逃避学校人际困扰的途径。

【案例】

小S,女,大三,本地人,跟同学关系较差,从大一下学期起就申请了走读,除了上课和考试基本不与同学有任何交往,她表示自己和“不熟悉”的人在一起生活会感觉不自在,而且大学里的同学来自大江南北,生活习惯与个性有很大不同,自己难以适应。平常她的最大娱乐就是在家里上网,因为“在虚拟世界里的交往比较有安全感”。

成因:恐惧情绪。交往恐惧是以焦虑、自闭为主要情绪的综合心理障碍。有些大学生在自己熟悉的场合,言谈流畅,交往自如,可一旦被要求与陌生人交谈或公众发言,就会不由自主地感到紧张和害怕,语无伦次。由于现在大学生面临的学业压力和就业压力日益增大,尤其是网络时代的来临,使得大学生们容易沉迷于网络上虚拟的社交活动以对抗日益增大的精神紧张情绪,而忽略了真实的人际社会中人与人的直接交流的社会技巧。

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