备课是教师依据课程标准和教材，结合学生实际，将教材中的知识转化为课堂教学内容的过程，是对教学过程的总策划和总设计。
备课是为上课以及其他教学环节所做的准备工作，是整个教学过程的起始环节。课上得好不好，在很大程度上取决于准备工作做得充分不充分，如果把备课比作练功、排演，那么上课就是登台演出。平时排练不出汗不出力，演出就不可能成功。通常人们所说的“工夫在课外”“台上十分钟，台下十年功”就是这个道理。特级教师斯霞说：“要上好课，首先要备好课，我常常把备课比做指挥员在组织战役，我总是反复推敲，直到自己认为满意的设计方案为止。备课是一项极其复杂的脑力劳动，容不得半点马虎。只有踏踏实实、认认真真地备好课，才能取得应有的教学效果。”[1]教师要想提高教学质量，必须认真做好备课环节的工作，做到脑中有课标、心中有教材、眼里有学生、手中有教法。
一、备课的类型
1.常年备课
一次，北京市特级教师陈毓秀讲《战国七雄》一课时，极为精彩。课后有人问她这节课用了多少时间备课，她回答说：“要说时间长，我准备了一辈子；要说时间短，我准备了15分钟”。“准备了一辈子”其实是个大实话，教师备课功夫全在平时一点一滴的积累，而不能“临阵磨枪”。平时要做“有心人”，注意观察生活中的素材，积累各种教学资料，讲课时就会信手拈来、收放自如。
2.学期备课
学期备课是指教师根据课程标准、教科书的体系和内容容量、学生情况以及教学时数等因素，来确定学期的总要求、章节或课题编排、各章节或课题的教学时数、教学形式、课外自习或作业的时数。这个计划一般由教研室（组）集体备课商定。
学期教学进度计划最好以表格形式呈现，一式三份，一份交教务处以便校部掌握情况，一份交教研室（组）以便教研室检查监督执行，一份由教师自己保留，以便参照执行。
[示例]
2012—2013学年第一学期教学进度计划
3.单元备课
一个单元教学开始前，教师必须对这个单元的教学作全面的考虑和准备，并制订出计划。内容包括：课题名称，教学目的，重点、难点和关键点，课时划分，各课时的主要内容，课的类型与主要方法等。
单元计划也可由教研室（组）集体备课商定，但不必强求一律。单元计划也可以表格形式表达。
[示例]
2012—2013学年第一学期第 单元教学计划
4.课时备课
课时备课是根据单元明确的教学目的、任务、要求、重点、难点及其相应教学方法，进一步从每节课的实际出发，认真研究和解决单元各项计划的具体落实。
5.课前复案
这是在上课前教师对教案内容再揣摩构思、默记熟练的过程。一个优秀的教师，即使他教过多少遍，每次走上讲台前，他还是会研读一下教案的。这是一个习惯，是一种责任。特级教师张子锷说：“我教中学物理五十年了，同教三个班，已讲了一百五十遍了，但是到最后一遍，不备课我还是不敢上课。”[2]
6.课后备课
上完课后，教师一定会有一些体会、想法，哪些地方需要补充完善，哪些地方需要调整修改，哪些遗憾需要下次避免，等等。及时把它写下来，作些反思总结，是十分必要的。现在，有些教师总感到写文章没有素材，也就是“没有话说”，其实，很大一个原因是没有及时进行“教学反思”。
二、备课的六项任务
1.研读课标
