一、单打战术及运用
（一）压后场战术
此战术是通过采用高远球或平高球反复压对方后场两角，造成对方被动，然后伺机采用杀球和吊球攻击对方空当。此战术用来对付初学者和后退步法慢或急于上网的对手较为有效。
（二）发球抢战术
此战术主要是以发网前球和平快球为主，限制对方的进攻，迫使对方挑球；然后用杀球和吊球进攻对方的空当和弱点。发球抢攻战术主要用于对付防守能力较差的对手。在比赛进入最后关键时刻运用此战术往往使临场经验不足的选手感到束手无策。
（三）控制网前战术
它是通过各种手段主动抢先放网或故意让对方先放网，然后上网重复放网，并与搓、推、勾、扑球结合运用，造成对方网前直接失误或被动挑球，此时抓住有利时机大力扣杀和快速吊球。此战术是用来对付后场技术较好而网前技术较差的对手。
（四）打四方球结合突击战术
这种战术是以快速准确的落点控制对方场区的四个角落，迫使对方前后左右奔跑，当对方来不及回中心位置或身体失去平衡时，抓住空当和弱点进行突击（扣杀）。这种战术对付步法移动慢、灵活性差和体力较差的对手是行之有效的。
（五）打对角线战术
此战术无论是在进攻或防守，前场或后场，都是以打对角线球为主。它主要用于对付灵活性较差、转体慢的对手。
二、双打战术
（一）攻人
这是双打中常用的一种战术。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术。对付两名队员技术水平平均的对手时也可以使用。它集中攻击对方一名队员，常能取得成功，在另一名队员抢来协助时，又全暴露出空当，另一名队员不警惕时又可突袭他（她）。
（二）攻中路
守方左右站位时把球打在两人中间，可以造成守方两人抢接这一球或同时让球，限制守方在接杀时挑大角度的高球调动攻方，有利于攻方的封网。守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处，这多半是在接发网前球和防守反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到，后场队员只能以下手击球放网或挑高球，后场两角便会露出很大空当，因而有隙可乘。
（三）攻后场
这种战术常用来对付后场扣杀能力差的对手，把对方弱者调到后场后也可使用。此战术是用平高球、平推球、接杀挑底线把对方一人紧逼在底线两角移动，在对方还击出半场和网前高球时即可大力扣杀。如在逼底线两角时对方同伴要后退支援，则可攻击网前空当或向后退者打追身球。
（四）后攻前封
后场队员积极大力扣杀，在对力接杀放网、挑高球或企图反击抽挡时，前场队员以扑、搓、推、勾控制网前，或拦截吊封前半场、使整个进攻连贯而又凶狠、凌厉。
（五）防守
1.调整站位
为了摆脱被动，伺机转入反攻，首先要调整好防守时的站位，如果是网前挑高球，那么击球者应直线后退，切忌对角后退。直线后退路线短，站位快，对角后退路线长，也容易被对方打追身球，另一名队员应该补到空当位。双打防守时的站位调整，都是一名队员在跑动击球时另一名队员填补空当。特别是后站者，观察较全面，更要主动去弥补。
2.防守球路
攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上，接杀球应打到另半边前场或后场。攻方杀球者和封网队员在前后对角位上，接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。攻方杀球者杀大对角后，另—名队员想要退到后场去助攻时，接杀球可还击到网前中路或直线网前。把攻方杀来的直线球挑对角，杀来的对角球挑直线以调动杀球者。
以上几种球路，都是为了破坏攻方的连续进攻，在攻方杀球质量不高时即可平抽或蹲挡。攻方站位混乱出现空当时，守方也可反守为攻。
