在初始职业活动中，随着主观愿望与客观实际的渐行渐远，个人失望和迷茫的情绪也越发浓烈。主要表现在以下三个方面。一是职业活动预期与职业活动实际的差距大。当职场现实中没有出现择业时的心理预设时，失落和不得志就油然而生，在没有办法和能力予以干涉时，这种情绪可能日久弥坚。二是所接受的高校教育与社会现实的矛盾较大，如“课本现实”与“生活现实”的不一致，产生了否定的偏**绪和无所适从的迷茫感。三是理想与机遇错位。受多种因素的作用，个体在职业活动中的目标有时并不能如愿以偿，根据韦纳的归因理论，当个体将失败归结为能力的强弱或任务的难易时，这些稳定和不可控的因素，使以后的职场生活还会预期失利或失败，成就动机被削弱，自信心遭到打击，不良情绪由此加剧。
（三）失败挫伤症
理论对实践存有张力。一般情况下，特别是在高等教育中，正统的学校教育很难与迅变的社会实践保持一致，这样就导致：第一，要完成单一的学生角色向复杂的职业人角色的转变，是困难重重的；第二，初入职场时的知识、技能很难完全适应工作的需要，可能造成不能如期如质地完成工作任务；第三，由于经过多年的高校学习生活观念、方式的浸**，以及在校期间其他的个人因素的影响，如交友恋爱、挣钱还贷、家庭变故等，导致有意识的自我完善跟不上职业发展需要的步伐。上述情形，对于经历缺乏、处事不足、经验欠缺的大学毕业生来说，无疑会增加他们的挫折感。
（四）情绪压抑症
上述挫折感表现到情绪上，可以概括为：多次失败或自以为是的重大挫折导致个人失落感；对领导指令的绝对服从和接受、完成指派任务的紧迫性而形成层级挤压感；由于生活条件、物质待遇、工作环境等相形见绌而出现攀比失衡感；因个体的知识与技能的较大落差在部门竞争或同事竞争中处于不利地位而生发相对贫困感。情绪压抑症以及久而未决，导致一部分大学毕业生产生职业倦怠或职场沉沦，甚至盲目跳槽、另攀高枝，严重的可能会走向某种极端，如违法犯罪、自我戕害等。
（五）厌职情绪症
职业活动中形成的多种压力，超过个人承受程度时，为了寻求自我保护，哪怕是低级的或者是不合情理的自我保护，个体采用的最直接、最简便的应对方式，一般是以厌职情绪和行为作消极对抗，直至弃职而去。对工作马马虎虎、敷衍了事，对人际关系冷漠、不感兴趣，对企业文化活动事不关己高高挂起，常怀抱怨、常提不满、常无热情等，是厌职情绪症的常见表现。上述不适应性的表现是相互影响、相互作用的，既表现在心理情绪上的消极颓废，也体现在职业活动中的迷茫压抑，甚至还会伴随产生某些破坏性言行，对职业活动的顺利开展和个人职业生涯的发展形成巨大的冲击和挫伤。
三、影响大学毕业生职业适应性的因素分析
（一）学业环境与职业环境的反差
一方面，学校教育与社会现实存在一定的脱节，集中表现为培养目标与市场需求的不相适应：教育培养出的智能并非完全是职业活动所需要的智能；教育偏重于理论，而市场更需要的是技能；教育以孤立的分数和中规中矩的操作来衡量实效，而职场除了需要具备专业技能外，还需要具有绵延不断的创造力和创造的生命力。当学业社会与职业社会的矛盾没有得到解决时，由此塑造出来的人才，是很难适应新鲜、多变、充满挑战的职场生活的。另一方面，大学生在校期间的组织关系是松散的扁平形结构，而具体的职场环境是一种“金字塔”形的科层制结构。面对新氛围、新环境、新职业，来自职位与社会经济地位的压力不期而至。
（二）职业的理想期望值与职业活动现实的矛盾
