你的述说让我的心也跟着发紧了，我感觉到了一个年轻妈妈的焦虑。我不知道你的工作性质，但我知道现代职场竞争的压力对于新妈妈们确实是一种挑战，孩子加工作，这个时候人的心情容易着急和烦躁，要适度调整。
首先妈妈要调整好自己产后上班和育儿之间的矛盾、焦虑心情。一是自己做好双肩担起重任的准备，让自己成为有力量的妈妈；二是寻求能给自己帮助的支持系统。这样才有能力给孩子足够的爱和安全感。一岁之前的孩子怎么爱都不过分，不要怕惯坏了。平日里只要可能的时间，就尽量更多地陪伴孩子，多用亲吻和拥抱奖励孩子。只要他的独立性还在发展，他对妈妈的爱就永不满足。小时候给孩子的爱越多，孩子就越能和父母剥离早独立。小时候得不到足够爱的孩子，长大了不但不会爱人，还会成为“索爱”的人。
要把孩子留给一个会照料孩子而且爱孩子的人。这样，孩子和妈妈分离的时候，他不会有不安全感。不管是阿姨还是自家的老人照看孩子，都要告诉他们孩子在妈妈带他的时候的起居习惯、玩耍规律及爱好。因为这个时候的孩子处于秩序敏感期，他已经形成自己内在的秩序，一旦被改变，他就会感觉不舒服不安全，因此而恐惧。在孩子和阿姨玩的时候，妈妈也可以试着离开一会儿，逐渐让孩子适应和她单独相处。
可以养成孩子在妈妈上班离开的时间和阿姨、他人玩一会儿的习惯。这样他的注意力就不在妈妈身上，这时离开，对妈妈和孩子都好，但是不要不辞而别。很多妈妈怕孩子哭，就悄悄溜走，这会让孩子很不安。告诉孩子妈妈要到哪里去，什么时间回来，即使他没有时间概念，他还是会感觉得到。妈妈走后，也可以让阿姨继续说这些安慰孩子，使孩子感到放心。
妈妈离开孩子的时候告别要简短，不要犹豫，不要把担心、不安、内疚在孩子面前表现出来，让孩子觉得妈妈的离开是一件可商量的事情，或者觉得他哭得厉害，妈妈就会留下来。还有的妈妈跟孩子说再见时，孩子正玩得高兴，对妈妈的离开无所谓，妈妈还非得完成跟孩子的“告别仪式”，抱抱再亲亲，十分满足自己离不开孩子的心理，反而弄得孩子也“共情”了。妈妈不粘连，孩子和妈妈剥离得就快。简短地跟孩子说“再见”，可以抱一下亲一下，但别拖泥带水，迅速高兴、坦然地离开，孩子也会很痛快的。
很多孩子大了的妈妈都说，想想孩子小时候虽然有初为人母的辛苦，但也是自己最有劲儿、最幸福的时候。那就把这样的辛苦当作可以把握的幸福吧，总有一天，不是孩子目送妈妈去上班，而是妈妈目送我们的孩子去忙碌。那时候，不知道妈妈和孩子，是否还会记起生命之初的种种或短或长的离别？过去的，都是难忘的幸福。
