“快乐”的生活不是“咨询”出来的，
其实是怠惰和坏习惯让许多人的生活变得索然无味。
爱默森[1]用自己的长途跋涉、
一场场演讲与文字告诉大家要感谢生命，
“活着是一件乐不可支的事”，
只因为他自己就有“生的感动”。
“悲观的人埋怨风向，乐观的人期待风向改变，踏实的人则调整风帆。”是威廉·阿瑟·沃德（WilliamArthurWard）的话，我好喜欢这句话，也相信这句话中有爱默森的哲学。如果要为还不认识爱默森的人介绍他的思想，我想以他所宣扬的一句话来作为开头：“人活在世上是一件乐不可支的事。”因为，我们正处于许多人觉得忧郁、人生无趣、生活没有目标的世界。如果每个人愿意尽一点力量来表达对“活着真好”的同意，也许这微温与微亮就可以温暖照亮彼此的生活。
重读《爱默森选集》是因为读安德鲁·所罗门的《走出忧郁》（繁体中文版译为《正午恶魔》），而我读《走出忧郁》是因为身边出现了好几个为忧郁所苦的年轻人，又看到有些医生对他们放长线的计划更使我感到非常难受，因此我想多了解现代人与忧郁的问题。
生命与生活所要面临的困难代代不同，原本，了解困难的存在就是一种应付生活的本能，但到了今天，人类突然出现了一种想法，认为忧郁是不应该存在的，是病，人应该经常觉得快乐才是正常；这是一个很新的标准，也是我所难以了解的境界。
我认为忧郁不曾与谁的生活真正分开过，我们只是在一生中不断努力转化对忧郁的感受。
记得小时候家乡的小渔港每场台风几乎都带来一些悲伤的消息。课本中所读到的：“天这么黑，风这么大，爸爸捕鱼去，为什么还不回家呢？”虽然不是我的家庭烦恼，却是渔家同学们的烦忧。即使是小孩子也没能免过那些真真实实的担心，我们从小就知道忧愁、担心、寂寞与孤单的滋味。
有一两年，学校接连有同学的父亲出海未归，被大浪吞噬。无论住在山上或海边的人，大自然对我们的生存都是有威胁的，生活并不容易，但是，没有人告诉我们说这些困难是不应该存在的，在困难中，也没有人失去对快乐的想望；快乐很难得吗？是的，我们都这么认为，因此，得到快乐就更知道要好好珍惜。有时候，天空的晴朗，太阳的颜色，路边的花开花谢，或没有挨骂的一天就让人有一点感动，也有一点快乐。
这几年，越来越多人告诫我们要注意自己的“情绪健康”，甚至还有量表可用于自行诊断是否有自杀的倾向，忧郁所带来的压力越扩越大，从自身到家庭，人人都很警觉，动不动就听到有人说：“再这样下去，我会得忧郁症。”。我曾问过一个才二十五岁不到却已在服药的年轻人：“你为什么要吃药？”我反对他吃药是因为吃了药影响了工作能力，也影响团队对他的看法。这个年轻人告诉我，自己从小就不快乐，而他觉得不快乐是一个不能不解决的问题，所以才去找医生。医生告诉他这种状况不吃药是不会好起来的。我问：“医生已经诊断你有忧郁症了吗？”他说：“不，现在医生不会随便告诉一个人他有忧郁症，这会使病人有压力。但医生觉得我是需要吃药的。药不能停，而且要从高剂量再慢慢往下调降。”不只吃药，这些病患通常还会在医生的建议下服用很昂贵的营养品，因为吃了药就会食欲不振，影响到正常营养的摄取，所以要靠营养品来补充。就这样，这个年轻人每个月得把薪水中的某一部分用于看病与营养品，而实际上，他的诊疗与营养品外的医药费都是纳税者在付的。
我因为陆续看过这种医疗行为，心中便充满了不平的感觉。比如说孩子纪律不好，也许没有经过耐心教导就被带去看医生，医生除了给孩子过动症的药，还同时给妈妈抗忧郁症的药，此后，他们便很难离开心理咨询与对药物的依赖了。我感到同情的，是因为我们对这些状况的了解与所造成后果的不了解。
