我们似乎都有这样的体验：现实当中正在经历的某件事情，忽然感觉曾经经历过。明明是第一次到访某个地方、遇见某个人，却又感觉似曾相识。大部分有过这种感受的人，可能会把原因归咎于曾经梦见过。更有甚者，把这种感觉说成是时间轮回，或多重宇宙存在的证据。还有人认为，这种体验并没有那么神奇，或许只是大脑跟我们开的一个小小的玩笑。所以，今天我们就来了解一个名词——“既视感”（Déjàvu）。
“既视感”这个词是由日本人借用汉字创造或者翻译出来的汉语新词汇。要在汉语当中找出一个和“既视感”最为接近的词，应该就是“似曾相识”。
Déjàvu不是英语，是在英语世界当中使用非常广泛的一个法语单词。因为在英语里找不到一个特别准确的词来形容这种感觉，于是大家都用了Déjàvu。
19世纪后期，一个法国的研究者埃米尔·波拉克，在他的《心理科学的未来》一书中提到这个词，但是他当时并没有深入地去研究这一现象的本质。
“既视感”和“潜意识”
虽然距Déjàvu的提出到今天已经有140多年了，研究者也一直在努力试图解释Déjàvu到底是什么以及为什么。可是直到现在，我们依然无法给大家一个明确的定论，只能试图从不同的角度窥探造成“既视感”Déjàvu的种种可能。
先来看看精神分析是怎么说的。说到精神分析，就不得不提弗洛伊德。“本我”被弗洛伊德认为是我们心理结构中最内核的一层，它代表了人类最原始的冲动、欲望、恐惧等，潜伏在我们的潜意识里。而自我（EGO），则是心理结构的中间一层，是我们的意识层面。出于种种原因，我们的自我有时不允许本我中的种种冲动浮现到意识中来，自我像是一个卫士压抑着本我。
但与此同时，我们也会不自觉地去周遭的环境中寻找符合本我的东西。因此，当我们经历Déjàvu的时候，是在被不自觉地提醒着某个无意识的幻想的存在，这些幻想存在于我们的脑海中，平时是被锁着的，但当环境中有些线索提醒了它们的存在时，它们就会渗入意识的王国。
这样看来，“既视感”像是本我的无力抗争。弗洛伊德提出，这些体验来自受压制的欲望，或者与受压力事件相关的记忆。对于这些记忆，人们不能像正常记忆那样去回忆。他同时认为，人们在疲惫和压力大时，更容易产生幻觉记忆。
精神分析学派的另一位大神荣格也对Déjàvu很感兴趣。有一次他到非洲去旅行，从火车的车窗向外看，看到一个瘦瘦的黑皮肤的人靠在一柄长矛上，火车继续前行，他写道：“我觉得这个瞬间好像出现过，而且我好像对这个世界非常熟悉，就像回到了几千年前我的故乡。”这种感觉伴随着他的整个非洲之旅，荣格在他的书中将这种感觉称为“来自久远的已知”。他认为这种现象表明了“集体潜意识”，即人类集体记忆的存在——一些远古的记忆碎片被一代一代传承下来，后来又被个体的人类体验为Déjàvu。
“既视感”的分类
现代心理学界认为，“既视感”可能包含这三种类型：
第一种是已经经历，就是某种场景好像在什么时候经历过。这是最常见的一种情况，特点是感觉强烈，细节清晰。而且不仅仅是视觉，连听觉、味觉、嗅觉、触觉以及周围的一切，都好像是过去某个时刻的拷贝。就如同过去某个事件A被你遗忘，然后突然想起来。但实际上并不是恢复了什么记忆，这种场景一般很短，只有几秒到几十秒。
第二种是已经想过，就是某种感觉好像在何时有过。这种感觉和前面提到的场景经历不同，你所经历的不再是场景、环境、动作，而是某种感觉，无论这种感觉是愉悦还是郁闷，都是一种久别重现的感觉。所以带给你的首先是惊讶，然后才是这种感觉本身所能带给你的影响。这种现象一般会出现在极端情绪，尤其是在你接近失控的时候。
