在退休后的30多年里，安曼将之前工作中无法实施的大胆创意，不断融入自己的建筑之中，创造了一个又一个建筑史上的奇迹，像华盛顿的杜勒斯机场、亚的斯亚贝巴机场、匹兹堡市中心建筑群和伊朗高速公路系统，这些经典建筑一直被当成大学工程建筑学的教案使用，也是安曼实现自己梦想的见证。
在安曼86岁时，纽约韦拉扎诺海峡桥圆满竣工了，这是安曼生前的最后一个作品，也是世界上第一长的悬体公路桥。
我想，对于伟大的建筑师安曼来说，退休并不意味着事业的结束，而是一个崭新的开始。这也是青少年朋友需要学习的地方。只要你勤奋努力，有自信和热忱，那么任何时候都不会为时已晚！
◆◆哈佛小测试
当你抬头看墙上的钟表时，时间正好是3：15，这时候时针与分针的夹角是多少度呢？
答案
7.5度。
第三章 疏而不堵的情绪管理：让发自内心的笑容一直挂在脸上一个人如果能够在心情不好时，控制住自己的怒火；能够在情绪低落时，给自己加油打气；能够在任何坏情绪来临时，学会驾驭它们，而不是被它们所操控，那么也就拥有了赢得成功的力量。无论你的情绪有多么糟糕，都要学着去掌控，而不是放任自流。
HARVAD'S
4:30A.M.
你是一切问题的根源
能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
—拿破仑
哈佛大学是一所管理严格的学府，同时哈佛大学也鼓励学生进行自我管理。所谓自我管理，当然不只是管理好自己的生活和学习，还有自己的情绪状态—如果整天都情绪不好，比如消沉、抑郁、愤怒等，又如何能够搞好自己的学习呢？
管理好自己的情绪，首先要知道情绪是什么，要知道它从哪里来，要到哪里去。情绪就是一个人对于客观事物的体验，是主观上的一种感受，比如我们常说的喜怒哀乐等。这些情绪就像身体对你说的“话”，让你知道自己正处于怎样的境地，也提醒你应该用怎样的方式去处理眼前的事情。
在哈佛大学，有这样一首小诗广为流传：如果你的身体告诉你，它是快乐的，那么你的健康就会常在；如果你的身体告诉你，它是愉悦的，那么你的眼前就是一片光明；如果你的身体告诉你，它善于感知生活中的美好，那么你也会得到幸福……身体上的这些“话”，就是你的情绪。如何去听懂这些“话”，就是你的情绪管理能力。
约翰·亨特是美国著名的生理学家，他对于人体构造及各器官的功能都很有研究，可是对于人的情绪却“一无所知”，因为他自己的脾气非常暴躁，总是怒不可遏！
从生理上来说，约翰·亨特可以很好地调养自己，可是由于受到坏情绪的影响，他的身体状态却越来越差了。如果你了解约翰·亨特的特点，就知道想要杀死他简直太容易了，只需要将他激怒就行了。
有一次，约翰·亨特和妻子商量晚餐的问题。由于妻子想吃牛排，而约翰·亨特想吃中餐，两人商量着就吵起来了。在争吵的过程中，约翰·亨特的情绪越来越激动，最后还触发了心脏病。从那以后，妻子再也没有和他争吵过，并且在相处中尽量不去违背他的意愿，总担心自己的一句话、一个表演、一个动作就将约翰·亨特“气”死了。
不过，在几周后的学术交流会上，约翰·亨特又和一位教授的观点不合了。这让约翰·亨特感到十分恼火。随着争论的不断升级，两人的火药味也越来越浓，最后约翰·亨特被“气”晕在讲台上，并且因为心脏病抢救无效而失去了自己宝贵的生命。
约翰·亨特的离世让朋友们感到十分惋惜，他们在讲述约翰·亨特的故事时总会说：“哦，我有一个很有成就的朋友，他是一位生理学专家，可是他却被愤怒夺去了宝贵的生命！”
