这样每天睡前5分钟进行的一个小结，小小的一个习惯会把你带入高效有序的工作状态中。就像是筑起成功堡垒的一块块砖头，日积月累，就会让你体会到什么是轻松自如。当然，你也要学会控制思考的深度与广度，不能因为反省而影响到自己的睡眠。
◎哈佛成功指南
美国心理学家威廉斯曾经说过：“不管是什么计划、目的或见解，只要以强烈的信念进行反复的思考，那么它必然会存在于一个人的潜意识中，变成一种自省能力，一种积极行动的源泉。”这也说明，青少年必须拥有审视能力，才能做到自律，并且拥有积极的行动能力。人就是应该常常审视自己的得失，随时检讨自己的言行。懂得自省的人能够不断地进步，保持心灵的纯洁，让人少犯错误。善于自省的人常常听取别人的意见，勇于改正错误。社会的进步有赖于民族的自省，所以身居高位的人更要常常自省。虽然在生活中，我们难免会有这样那样的缺点，但是如果我们能够经常审视自己的行为和思想，防微杜渐，不断纠正自己的错误，克服自己的缺点，那么久而久之，一些不良的习惯以及性格中的某些弱点、缺点，就能及时地清除掉，同时在自己的思想和行为中形成良好的修养，从而确保自己健康成长。
◎哈佛心理研究院
你具备自我反省的能力吗？
你向父母保证，自己下一次的考试成绩会提高，可是最后的分数却降低了。这时候你会怎么做？
A．希望父母永远不要谈及这个话题。
B．主动向父母道歉，并且作出下一次保证。
C．再不想回到自己的家里。
结果分析
选择A：你的自尊心超强，如果经历了失败，很容易会否定自己的一切。不过，你却拥有深刻的反省能力，这种能力很可能会影响你的性格，使你变得内向而神经质。
选择B：你的反省能力一般，因为在你看来，无论失败或成功都不足以改变人生的方向。
选择C：你的反省能力较强，不过感情太过脆弱，遇到问题总会寻找自己的原因。
自己拿主意——独立性是创造性的前提
我的忠告是每个人都应该坚持为自己开辟道路，不要被权威所吓倒，不要被别人的观点所牵制，也不要被时尚所迷惑。
——约翰·沃尔夫冈·冯·歌德
◎读一读，想一想
一个人的独立性是生存的开始，也是成功的保障。如果一个人总是要靠别人的搀扶才能行走，要靠别人的指点才知道如何行动，那么一旦失去别人的帮助，自己就没办法生存下去了。所谓独立性，就是指思维的主体——即人在进行思维时，不拘泥于旧框框，不迷信于权威，不屈从于压力，不去扭曲思维和实践的规则，而只坚持实事求是、遵循真理的道路。也就是说，创造性思维是在“不唯上，不唯书，只唯实”的状况下进行活动的。
创造性思维是一种非常活跃的思维运动，它的激发因素和能力表现形式大多是非理性因素，这就更加增加了它的动态性。但是，同任何其他活动和游戏中有规则一样，创造性思维也有自己应遵守的规则，否则，创造性思维就会由
有序走向无序，由具有严密的逻辑思维能力走向逻辑混乱，就同个人的任性、固执、褊狭、幻想或奇发异想等毫无区别了。创造性思维的规则也就是人们使自己的思维具有创造性必须遵从的原则。
很多哈佛的学生都在哈佛收获独立的思想和充足的技能，而他们也敏锐地捕捉着身边的机会。扎克伯格的Facebook就是一个例子，这位计算机天才因为觉得学生选课系统有待改进，就在大二时写了一个叫“课程配对”的程序，让学生们可以在其他学生选课的基础上决定自己的选课，并方便组成学习小组。而现在成为全球最大社交网络的 Facebook，仅仅是源于扎克伯格想设计一个书院里的社交平台，让大家可以去投票哪个女生或男生长得最漂亮。
