掌握了体质锻炼方法之后。
苏陌每天都在不断地训练。
高斯步枪这边的设计已经没自己什么事情了。
苏陌就索性申请回到滨海市，享受自己余额仅存不多的暑假。
经过半个月左右的锻炼，苏陌觉得自己整个人的身体似乎更加健硕了一些。
不仅如此，体脂率肌肉量也是有所增长！
“叮咚，检测到宿主基础体质训练完成度已达百分之百。”
“已激活中级体质训练内容！”
伴随着这道声音的响起。
正打着军体拳的苏陌整个人浑然一怔。
“没想到这个基础体质训练完成后，竟然还能够自动生成中级体质训练！”
苏陌一脸错愕，仔细咀嚼着脑海里面的知识点。
中级体质训练内容！
这里面的内容非常丰富。
借力打力，格斗技巧，拳法国术！
如果说初级版只是单纯为了提升苏陌的身体素质。
那么中级版就是提升苏陌的战斗技巧。
尤其是在国术方面的战斗技巧。
国术里面包罗万象，太极拳法，螳螂拳，腿法，甚至于连武当的梯云纵都有！
“太极拳原来是这么回事？”
苏陌仔细回想着脑海里面知识点，脸上写满了错愕的表情。
太极拳！
系统里面的太极拳，招招必杀！
根本就不是现在所知道的太极拳。
不仅如此，苏陌不光是知道了各大招式，甚至于连历史也算是了解了一些。
当初龙国沦落，国门被西方列强践踏。
不少涌入国内的列强迸发出对龙国武术的喜爱。
他们甚至于有不少人，想要学习。
但是龙国人习武，更讲骨气。
练武，除了杀敌之外，更是凝练武人的气节！
西方列强见求学不成，只能够用坚船利炮来迫使武人屈服！
陈氏太极宗师被逼无奈，为了保证太极血脉，只能够将国术内容传授出去。
但，就算是如此，传说太极国术的时候，更是将杀招隐下！
为了保证凝练的速度，将太极拳的招式放缓，所以就形成了现在的太极拳。
现在的太极拳，更是成为了众多老年人锻炼身体，类似于体操的形式。
“呼~”
苏陌缓缓地吐出一口浊气。
看向面前在庭院里面立着的木人桩。
苏陌目光猛然一凝，右脚轻踏地面，左手迅速成拳，迅速攻击对方面门。
然而这时候，他的右手成掌，已经绕到木人桩的腹部，迅速往前一推！
