5.为什么我们总说距离产生美(刺猬法则)人与人在交往时,都要留出自己能够把握的独立空间。在与陌生人打交道时,你一定要控制好与对方的距离,不可过远,也不可过近。这就是所谓的距离产生美。
“刺猬效应”与人际距离
有这样一个故事:两只困倦的刺猬,由于寒冷而拥在一起。可因为各自身上都长着刺,于是它们离开了一段距离。但又冷得受不了,于是又凑到了一起。
几经折腾,两只刺猬终于找到了一个合适的距离:既能互相获得对方的温暖而又不至于被对方扎着。
这就是心理学上的“刺猬效应”。它反映了人际交往中的“心理距离效应”,即与人交往时要保持适当的距离。
一句经典的话语,如果人人都不知道,也不说,那么它就不会被称做经典;如果被人们用得太多、太频繁,就会成为一句俗语。关系很好的两个人,如果不经常来往,会渐渐地淡忘对方;如果走得太近、太亲密,又会出现隔阂……世间诸多现象都向人们反映出这样的道理:人与人之间要学会保持“适度距离”,这样才能维持在一个稳定的状态,也更易向他人施加影响。
为此,曾有心理学家做过这样一个实验。他在大学中选择了一间阅览室,当里面仅有一位读者的时候,心理学家便进去坐在他( 她) 身旁,来测试他(她)的反应。实验整整重复了80 次,结果都相同:在一个一个的空旷阅览室中,任何一个被测试者都无法忍受一个陌生人紧挨着自己坐下。他们都快速、默默地远离心理学家到别的地方坐下,还有人非常干脆明确地说:“你想干什么?”
这个实验表明,每个人都需要一个能够把握的自我空间,它犹如一个无形的“气泡”为自己划分了一定的“领域”,这个自我空间一旦被侵犯,就会产生不舒服、不安全的感觉,甚至开始恼怒。
生活中,人们时常提倡“与人相处要走近点,这样才能搞好关系”。但是距离的走近,并不等于心灵的走近,距离越近,彼此越容易出现摩擦,越是天天泡在一起,越容易厌倦对方。
【借鉴案例】
小兰和盈盈是很好的朋友,两个人形影不离,小兰做什么事都会带上盈盈。
时间久了,不知从什么时候开始,小兰发现自己越来越不喜欢盈盈,总觉得她很爱黏人,而且很不讲理。同样,盈盈也越来越讨厌小兰,总觉得她太霸道。
这天,盈盈与老板吵架被炒了鱿鱼,她很不开心,于是想出去旅游散散心,但是又没有找到合适的伴儿,便打电话给小兰说:“你陪我去旅游好不好?”
小兰以周末回家为由拒绝了盈盈。挂了电话,小兰自己也不明白为什么会拒绝盈盈的请求。
在现实生活中,我们常常可以看到许多这样的情形,同学、同事甚至是一起生活的夫妻,由于不能沟通,结果形同路人;而有些朋友相隔万里,也许终生不能相见,但是喜怒哀乐,休戚荣辱,息息相通。
人与人之间距离的远近,不在于空间距离的长短,而是指人和人心理上的距离,人与人之间交流的融洽程度。人与人之间要建立和谐的人际关系,就必须注意人与人之间的适度距离,太近不好,太远也不可,二者倾向于任何一方都会产生极端的结果。而小兰与盈盈之间就是因为距离太近,从而产生了对彼此的厌倦。
不同场合,人与人之间的合适距离与人相处的时候,要把握好距离的尺度,要保持适当的、微妙的距离,既要保持相互了解,又要做到相敬如宾。那么与人相处最适当的距离是什么状态呢?
美国著名人类学家爱德华·霍尔博士表示,通常而言,与人相处最适当的距离是由交往双方的人际关系与他们所处的情境来决定的。据此,他划分了四种区域或者距离,每种距离分别对应不同的双方关系。
◎亲密距离