某个漆黑的夜晚，在一条偏僻的公路上，查理的车抛了锚，汽车轮胎爆炸了。
查理下来翻遍了工具箱，也没有找到千斤顶。怎么办？这条路半天都不会有车经过。他远远望见一座亮灯的房子，决定去那家借千斤顶。可是他又有许多担心，在路上，他不停地想：
“要是没有人来开门怎么办？”
“要是没有千斤顶怎么办？”
“要是那家伙有千斤顶，却不肯借给我，该怎么办？”
顺着这种思路想下去，他越想越生气。当走到那间房子前，敲开门，主人一出来，他冲着人家劈头就是一句：“他妈的，你那千斤顶有什么稀罕的？！”
主人一下子被弄得丈二和尚摸不着头脑，以为来的是个精神病人，就“砰”
的一声把门关上了。
人际交往中，我们往往会对别人的看法和行为不理解。你觉得某个人不应该那么“固执”，是因为你自己太容易妥协；你觉得某个人的想法“大胆而不可思议”的时候，其实是因为你自己不敢去冒险；你觉得某个人的生活不应该那么“忙碌”，是因为你自己过惯了清闲的生活……其实，当你说别人“无法沟通”的时候，是因为你自己无法沟通。
投射效应的启示
投射使人缩小了自己的思想视野，限制了自己对客观世界的正确认知。因此，投射效应给我们的启示就是：在生活中，我们应学会分清自我和他人，不要把属于自己的东西投射给他人，而带着主观的眼光去看待他人，影响我们的人际关系。主要从以下三方面做起：
◎转换思维方式
当你对他人作出某种结论的时候，不妨换个角度想想，考虑一下这个结论是否受到了自己经验或思维的某种干扰，这样就比较容易作出准确的判断。
◎放低姿态
当对方各方面条件与自己相仿时，如年龄、性别等，就会产生一种“一较高下”的冲动与欲望。因此，当你遇到与你经历相似的陌生人时，一定要放低自己的姿态，经常赞美他，令其心态平和。但要注意，放低姿态不等于丢掉自尊，我们一定要掌握好分寸。
◎真诚沟通，了解对方想法
初次见面，当你与对方的想法格格不入时，你不妨与对方开诚布公地沟通，了解他人的想法，他人为什么要这样说，这样做。当你了解了他人，你会更好地理解他人，这将会为你缓解并减少人际交往中的不少矛盾。
如何避免投射效应的影响
如果我们用主观的眼光去看待他人，就很难用平常心与之交流。为避免自己对他人产生投射效应，我们需要注意以下几点：
◎客观认识自己
我们要学会分清自己和他人，做到严于律己，宽以待人，尽量避免以自己的标准去衡量他人。
◎不断完善自己
只要客观地评价自己，接受自己，培养良好的交往品质和习惯，不断消除认知偏差，就能够正确识人。
◎多角度思考问题
每个人的生活环境、社会地位、受教育程度、自身个性、生活需求等都不尽相同，这也必然决定了每个人在思维和行为上的不同。不要总站在自己的角度去看别人，而应该有一颗理解他人的心。站在对方的角度去思考问题，避免单方面地将自己的特性、喜好投射给他人。
8.你是否会以貌取人（晕轮效应）虽然人们都说容貌不是最重要的，重要的是人的心灵，但是我们在与陌生人交往过程中，他人的外貌、穿着影响着我们的认知，人们还是更喜欢与穿着得体、漂亮的女生或帅哥在一起玩。这就是心理学上所谓的晕轮效应。
晕轮效应的启示
晕轮是一种当月亮被光环笼罩时产生的模糊不清的现象。晕轮效应又称“光环效应”，是指在人际交往中形成的一种夸大的社会形象，正如日月的光辉向周围弥漫、扩散，形成一种光环作用。正因如此，彼此陌生的人在交往时，通常会由最初印象决定他的整体看法，而看不准对方的真实品质，形成一种好的或坏的成见。
晕轮效应最早由美国著名心理学家爱德华·桑戴克提出。他认为，人对事物和人的认知和判断往往从局部出发，然后扩散而得出整体现象。就像晕轮一样，这些认知和判断常常都是以偏概全的。
