人是有惰性的，在缺乏竞争的条件下，人们会不自觉地松懈下来，这便是我国思想家孟子所讲的“生于忧患，死于安乐”。加拿大心理学家汉斯·塞耶尔在《梦中的发现》一书中指出，人的大脑所包含的智力能量犹如原子核的物理能量一样巨大，可以说人的潜能是无限不可穷尽的。而“控制论之父”维纳也指出，即使是做出最辉煌成就的人，一生中被利用的大脑潜能也不超过百亿分之一。所以，我们还有巨大的潜能没有被挖掘出来。
虽然人类可以通过自我调节来激发自己的潜能，但心理学家研究指出，在所有激发潜能的方法中，增加外界刺激是最有效的一种。也就是说，人只有在与对手的竞争当中，才能最大限度地发挥自己实力，爆发出惊人的潜能。对手就像我们身后的马鞭，在给予你刻骨铭心的疼痛的同时也鞭笞着你快速飞奔。
正确对待竞争对手
现实生活中，许多人都把对手视为心腹大患，是敌人，是异己，是眼中钉、肉中刺，恨不得马上除之而后快。其实，能够为自己找到一个强劲对手的人是幸运的。一个强劲的对手就是你的一剂强心针，一个加力挡，一条警策鞭，正是他带来的危机四伏激发了一个人更加旺盛的精神和更加顽强的斗志，使其目标更加明确。所以，从这个程度上来说，对于每一位对手，我们都要心怀感恩。
◎把对手变成朋友
世界上的最强者不是在竞争中取得胜利最多的人，而是拥有最多朋友、最少敌人的人。要想拥有更多的朋友，更少的敌人，就必须要学会把对手变成朋友。
【成功案例】
2008 年6 月7 日，美国国家建筑博物馆前人头攒动。人们都在等待几分钟后的演说，在民主党内部竞选中输给奥巴马的希拉里将要在演说中宣布退出总统竞选。当希拉里出现在广场上时，支持者们情绪高涨，他们高呼着希拉里的名字，掌声和欢呼声响彻整个广场。很多人不明白为什么在竞选中失败的希拉里仍然还拥有如此多的支持者，但在她接下来长达28 分钟的演讲中，大家找到了问题的答案。
在整个演说中，希拉里既没有过多地回顾自己的总统竞选历程，也没有因自己的竞选失败而显露出悲伤的神情，更没有对打败她的竞争对手——奥巴马表示出任何仇视和怨恨。相反，令人意想不到的是，希拉里在整个演说中重点表达了对昔日竞争对手奥巴马的朋友式的支持。
在希拉里的演说中，她至少14 次提到了奥巴马的名字，她用充满**的词汇号召支持她的选民能够继续支持奥巴马。“我今天终止我的竞选，我支持奥巴马，并把我的全部支持置于奥巴马身上。我请求你们和我一道，像为我那样为奥巴马而艰苦奋斗，实现我们的目标的方式是拿出我们的精力、热情、力量，做我们能做的所有事，帮助奥巴马当选为下届总统。”希拉里的这番话在选民中掀起了**，她甚至引用了奥巴马的竞选口号“是的，我们能”来激励选民们。她说：“虽然民主党将来的竞选道路不会简单，但我有信心奥巴马会获胜。
我与奥巴马站在一起，是的，我们能。”
希拉里的这次演说获得了昔日的支持者，奥巴马的支持者乃至整个美国民众的高度评价。也许，这种将对手变为朋友的胸襟和谋略就是希拉里能够成为美国历史上第一位女性总统候选人的重要原因吧！
正如卡夫卡所说的“善待你的对手，方尽显品格的力量和生存的智慧”。
面对对手，特别是击败你的对手，失败者往往更多地关注自己“吃了一堑”，却鲜有人能够像希拉里那样思考如何在“吃一堑”的同时“长一智”。
◎与对手双赢
在面对利益时，是采取竞争呢，还是合作呢？我们通常看到的情况是，要么一方战胜另一方，要么两败俱伤。实际上，竞争也可以是双赢的。当竞争双方逾越了“不共戴天之敌”的心理障碍，开始与竞争对手合作之后，就会发现这是一个可以“双赢”的模式。
