鉴于弗兰奇和艾斯巴古暂时都腾不出手来，张达也他们只好在七水之都多留几天。
每天的修炼是不会放下的，温蒂按张达也的建议，尽量提升自己的魔力，这方面张达也可以陪温蒂一起做，毕竟他的魔力也需要提升。
提升魔力就是要提升收纳魔力的人本身，大体上有两个方向，一是身体，二是精神。
身体方面的提升没什么诀窍，玩命锻炼就是了，参考同为灭龙魔导士的纳兹。
精神力方面的提升也很重要，参考摩羯座星灵卡普利科指导露西修行时的方式，是一种类似冥想的方法。
具体的方法温蒂和夏露露都会，可能和星灵魔导士略有不同，但张达也不清楚，反正他只要跟着温蒂学就行了。
身体方面的修行每天都在做，温蒂暂时不用刻意去强化，倒是精神力方面稍有懈怠。
此时温蒂和夏露露相对盘膝而坐，张达也打横，同样盘膝而坐。
“噗～”张达也看了一眼夏露露，不小心笑出了声。
“什么啊？”夏露露不满地看着他。
张达也努力憋笑：“对不起，哈哈……实在是猫咪盘坐的姿势太，咳，太可爱了，没忍住。”
温蒂仔细看了一下夏露露的姿势，连忙用小手捂住嘴巴，双腮鼓了起来。
夏露露捂住额头：“连温蒂也……”
“对不起，夏露露，达也哥哥这么一说……噗～”温蒂忙不迭地想要道歉，但关注点已经被张达也带偏了，有点忍不住。
“真是的！”夏露露变成人形态重新坐好，无奈地说道，“这样总可以了吧？”
张达也和温蒂连忙点头。
汤姆失望地离开了训练室。
“那我们开始吧。”温蒂闭上眼睛，一边示范一边讲解，“首先就这样坐好，保持心态平和。”
张达也闭上眼睛，思绪立即飘飞，如果刚才直接闭眼，是不是就不会被夏露露的样子逗笑了？他摇摇头，仔细听温蒂说话。
“然后集中精神，用自己的皮肤去感受空气的变化，感受风的流动，感受天空的魔力……”
张达也照做，这是和见闻色的感知完全不同的东西，当他集中精神时，皮肤变得敏锐起来，身体周遭的空气流动无论有多么细微，都能被他清晰地‘看’到。
“接下来调整自己的呼吸节奏，就像是和空气融为一体。”
周围十分安静，似乎只有三人的呼吸声，张达也按照温蒂教的方法去调整呼吸，很快就觉得自己似乎随时有可能随风飘散一样。
“现在的状态不错，试着稍稍释放魔力……”
呼咻～
一道小小的旋风以张达也为中心升起，围绕着他不断旋转，持续一段时间后啵的一声破开消失。
温蒂那里的情况类似，一次简单的精神力锻炼这样就算完成了。
张达也细细感觉了一下自己体内的魔力，确实有一丝丝的提升，幅度很小，但对他来说是好事，说明本身的魔力基础没有那么弱，可喜可贺。
接下来三人又做了几次精神力方面的修行，中间穿插着一些魔法练习，上午的锻炼就此结束。
“嗯……”张达也舒爽地伸了个懒腰，“换换衣服准备一下吧，今天要去海列车连通的那几座岛去玩。”
“嗯！”温蒂点头，夏露露恢复了猫形态，长时间维持人形也是会累的。
交通方式选择的当然是海列车，成龙、温蒂和薇薇他们都还没体验过，有些新奇地登上这辆漂浮在海面上的列车。
“好多人啊。”瑞萌萌记得上次来的时候也没有拥挤到这种程度。
叶言说道：“看他们的样子，好多人都像是去那几座岛进货的，毕竟灾后什么都缺嘛。”
薇薇兴奋地左看右看：“这就是海上列车吗？我好像听伊卡莱姆说过！”
“能在海面上跑的火车，好神奇。”温蒂的世界是有火车的，但能在海面上跑的还真没有。
“比起那个……”成龙新奇了一会儿，担心地看着温蒂，“你坐这个真的没事吗？”
“哎？”温蒂一时间没能反应过来。
不过随着一阵汽笛声，车厢小小地晃动了几下，海列车轰隆隆地驶出了车站。
温蒂的脸色一瞬间变得难看起来：“呜～好难受！”
