体能在低位数的时候，提升是很快的。
陈宇风有信心在八九天的时间里将体能拉到55之上，只要他训练足够疯狂，这是毫无悬念的。
“平衡多线竞争力与加快提升速度，真是个难以抉择的东西，不管怎么选，都会感觉自己亏了。”
陈宇风苦笑一下站起身来，朝着淋浴室走去，还特意在拉涅利的眼前晃了两圈。
拉涅利果然注意到陈宇风的身体状态，他伸手想要拦住陈宇风问话，却在最后一刹那忍住了。
“这赛季是不是用他用的太狠了？”
拉涅利自责地低下了头，抿嘴后望向身旁的助理教练，“可是我们没的选择，不是吗？”
“是这样的……”助理教练也是一脸敬重地望着陈宇风的背影，点头道。
“要不给他放几天假，整个3月都用来调整身体状态？除了那场足总杯的比赛，其他的比赛全部轮换。”
拉涅利在设想一个可能，联赛越是到后半段，用人越是要谨慎。
尤其是对于陈宇风这样的核心球员来说，你必须时刻注意他的身体状况。
不然就可能造成一种情况，看似你接近多线作战的多个冠军，最后却什么也得不到。
“就这么决定了，3月比赛本来就少，这场打完，再让他打一场足总杯就好了，欧冠与英超联赛各轮换一场。”
拉涅利转头又看向球队的训练器材助手刘易斯，“你这几天时刻注意他的动向，不要让他再加练了。”
“好的，我一定盯着他。”刘易斯摆手示意没问题。
另一边的陈宇风没有想到，他的这两圈晃的如此有价值，同时也没有想到，刘易斯已经盯上了他。
……
次日一早，从家中起床的陈宇风伸了个懒腰。
注意到阳光明媚的窗外，他的心情好了很多，加练也有了更多动力。
“开始吧，这个休息期一定要将利息功能开发出来，这是保证未来竞争力的关键。”
陈宇风自语一句，穿好衣服洗漱完后就走出了门。
刚出门不久，他接到了拉涅利打来的电话，后者在电话中告诉他轮换休息的消息。
像是担心陈宇风要严词拒绝一样，拉涅利足足将一个点解释了十多分钟——“啊……一定不要担心，你的队友们不会掉链子的，塞维利亚没有翻盘的希望，英超对阵西汉姆联的比赛也不会出任何差错。”
“放心吧，27轮过去，20胜4平3负的我们已经拥有了64个积分，在联赛还剩下11轮的情况下，我们拥有争冠的绝对主动权。”
“只要我们能保证25个积分左右，我们在赛季结束时，就会拥有89分，这是一个很有竞争力的成绩，更何况现如今兵强马壮的我们有机会保持连胜。”
“给自己放几天假吧，足总杯八进四的比赛到来之后再征调你，一切都不会有任何问题的，感觉身体状态没问题了再随队进行恢复性训练，一切的自由度都给到你。”
拉涅利将自己的担忧展现到了极致，从他的语气中陈宇风也能感受到，现在自己对于这支莱斯特城来说意味着什么。
他非常安心的接受了拉涅利的轮换安排，甚至忍不住隔着电话给拉涅利点赞。
“看来利息开放，是板上钉钉了，从今天到3月21号，还有足足16天时间。”
陈宇风微笑一下，为了展现自己的配合，他没有去到俱乐部的训练基地与健身房，而是选择在自己家附近慢跑起来。
跑步在哪都一样，千万不要因为不在健身房与操场这个拙劣的借口欺骗自己，不想锻炼的人就算办了年卡也去不了几天……
而令人意外的是，刚跑了几步，陈宇风就看到旁边跟上来一道身影。
是刘易斯，这个性格非常有趣的训练器材助手。
“早上好啊。”
陈宇风尬笑了一下，原以为菲利普最近有事不在后，自己就能无所顾忌的锻炼了，没想到半路杀出来一个刘易斯。
这拉涅利先生准备的真足啊，还真是了解他。
“来吧宇风，你知道我过来是干什么的。”刘易斯坏笑着摊手。
“是的。”
陈宇风挤了挤眉毛，接着道：“我只是恢复性的慢跑一下，没有大量加练的打算。”
“我希望如此。”刘易斯跟着挑眉。
