不管能不能够找到合适的伴侣，也要自在从容的过好每一天。成长中的女性，花期不受限。
——《大女主修炼手册》第九条
哪怕所有人都否定你，也要坚定地做自己。
——《大女主修炼手册》第十条
警惕被贴上男性附属标签。对男性附属标签说不。
——《大女主修炼手册》第十一条
选择都是双向的，不要把自己局限在被选择的通道里。
选择是要主动的，这样的选择才会有回响。
——《大女主修炼手册》第十二条
可以享受爱情，但女人的人生不只是爱情。广阔天地，大有作为。
——《大女主修炼手册》第十三条
女人想过好这一生，就没有轻松一说。如果面前有一条嫁个好男人的“轻松”选择时，一定要提高警惕，因为这条靠别人的路可能是最难的。
——《大女主修炼手册》第十四条
停止拯救者心态，更要停止喂养任何人。
——《大女主修炼手册》第十五条
女人与其穷其一生，让一个优质男人爱自己，不如穷其一生，让自己变得优质，并且好好爱自己。
——《大女主修炼手册》第十六条
对自己说话要温柔一点，因为只要你不伤害自己，就没人能伤害得了你。
——《大女主修炼手册》第十七条
你自己都不喜欢自己，又怎么会吸引到一个爱你的人。
——《大女主修炼手册》第十八条
爱自己不是买买买，那只是消费主义陷阱。
——《大女主修炼手册》第十九条
听风就是雨的人，很容易成为待割的韭菜。
——《大女主修炼手册》第二十条
不必放大苦难，更无需在苦难中成长。
——《大女主修炼手册》第二十一条
礼貌不能成为别人漠视你的理由，请摆脱同事的高位指点。
——《大女主修炼手册》第二十二条
和领导相处，尊重但不必共情。
——《大女主修炼手册》第二十三条
不要把期待感放在别人手里。能给你高期待的人，同样会踩低你。
——《大女主修炼手册》第二十四条
只要你不伤害自己，就没人能伤害得了你。
——《大女主修炼手册》第二十五条
一旦开始对他人评头论足，自己就很难成长。
——《大女主修炼手册》第二十六条
如果身边有人喜欢嘲笑你没用，那请远离有病的这个人。
——《大女主修炼手册》第二十七条
明明喜欢却说不喜欢，明明很想要却要把自己的欲望藏起来——女人，在这个难能可贵的时代里，请勇敢表达你的需求。
